※前回記事の続きになります

前回の記事では、



パートナー（彼氏・夫 等）が

「じぶんの理解者・応援者」と感じられないトキ、



無意識にとって

『自他の区別はない』ですから、



あなたが あなたのことを

理解していないし、応援していない



状態である、ということを書きました。



一番近くにいるパートナーが鏡となって

あなたにソレを
わかりやすく教えてくれているのです。



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じゃあ、じぶんを理解するって？


じぶんを応援するって、どういうこと？？




これは、人によって解釈が変わります。


「理解＝安心」と解釈する人もいれば、
「理解＝味方」と解釈する人もいます。


解釈は、いつも千差万別。



あなたの解釈は、あなただけのモノです。




さて、前回記事の中では、


『応援される＝全信頼される』


という解釈をされていました。




なので、

彼に応援されているように感じない



「わたしは わたしを全信頼していない」



という図式が、

彼女の中では成り立っていることが
分かってきます。





ここでやっと、

彼への投影を、
じぶんに取り戻すことができます。




彼がどうこう、って話じゃない。

わたしが、わたしを信頼していないんだ。



『じゃあ、じぶんを信頼するには？』




ここからが、本番です。




◎どういうときに、
じぶんを信頼している、と感じますか？


逆に、


◎どういうときに、
じぶんを信頼できてないと、感じますか？




両方を、書き出してみましょう。



それだけでも、

新たに観えてくるモノがある筈です。




一番大切なのは、



“いま わたしは、
じぶんを全信頼してないとして、


この状態を続けたいですか？

それとも、変えたいですか？”



自問して、自答してみることです。


肩の力を抜いて、本氣でね、自問するのです。




直感は、０．２秒で答えを出します。




どっちでも、いいのです。


続けたいのか？　変えたいのか？




多くの人にとって、

“頭では”変えた方がいい感じがする、

と思います。




でも、直感は

「いや、まだ続けたいみたいだわ」

って言うトキがあるんです。



それを否定しないことです。



理由もなくていい。


してみたいことに対して
そもそも理由なんて、要らないですよね。


したいから、したい。



人間の欲は、それだけです。



だから、じぶんの直感が言うことには
素直に耳を傾けて

そのまま このまま、
やってみるといいのです。



でね、やり尽くすと、

勝手に嫌になってきますから。


わかりやすく、
嫌になる出来事が起こったりして。


（こう書くと、
「そういう出来事が起こってほしくないから
止めます！！」って言うんだけど、
頭だけでは なかなか、止まらないのです）

そしたら、



『もぉ～、このパターン嫌！変える！！』



って、勝手になります。


大丈夫です＾＾





変われないじぶんを、

決して、責めないことです。



何も良いことは、ありません。

本当に、なにも。





“いま わたしは、
じぶんが◎◎な状態だとして、


この状態を続けたいですか？

それとも、変えたいですか？”



大切なのは、この自問自答です。



『変わりたい』



そう思ったら、「変わる」と決める。


これがまた、大切な過程です。




決めたら、もう変わり始めますから


それをまた、『全信頼』してくださいね。

（変わらない真理・原理原則なので＾＾）





あとは、


「じゃあ、何をしたらいいかしら？」


って、また自問自答してみてください。

（自問自答＝じぶんの内側の声を訊くこと）





すべての答えは、


『あなたの内側が知っている』のです。




そうして

降りてきた（湧いてきた）答えに従って、


色いろと
『具体的な行動』をしてみてくださいね。




氣づいたトキには

あなたの人生が、大きく大きく
変化・好転していることでしょう