あなたがひらけば、パートナーもひらく。

あなたがひらくのが、先。


そんなお話を、前回はしました



あなたが自分の“性”を受け容れたら、

次はパートナーと向き合う番です。


向き合う番、と書きましたが、

「果たして、本当に向き合う必要はあるのでしょうか？？」



まー、よく心理学では出てきます。


『向き合いましょう』　と。



向き合うと、どうなりますか？？

ぶつかって、痛くないですか？？（笑）



そう。

ヘタすると、“痛いだけ”で終わります。


向き合って、辛い想いを味わって、
心を痛ませて、悲しさに埋もれたりして…


「その先」、があればいいのですが、

向き合うだけだと、痛いだけです。



特に、今回のセックスレスという問題のように

パートナーという『相手』がいることに対して、
その『相手』と向き合っても、あんまり良いことないんですね。

それこそぶつかって、ケンカをするだけして終わったり、
向き合おうとしたけど、相手に避けられて余計に落ち込んだり。



『向き合う』ことに重心を置くのではなく、

『パートナーと、同じ方向を見る』ことに注力してみてください。


同じ方向を見る、とは

あなたにとっても、パートナーにとっても、
双方にとって最善となる解決策を探し、
そこに向かってコミュニケーションしていく、ということです。


たとえば、今回の問題であれば、

◇セックス以前に、コミュニケーションが取れてなかったから、
　これからは、ごはんのときにTVを消して、会話してみよう、とか

◇セックスがダメなら、同じベッドにいっしょに寝て、
　まずくっついて寝ることが試してみる、とか

◇セックス以外の選択肢も俯瞰して、
　お互い繋がりを感じられることはないか探してみる、とか


ふたりにとって、最善の策となる方へ向かって歩んでいく。

決して、『パートナーと向かい合う』のではなく、
『双方にとってプラスとなる方向に向かって』いっしょに歩いていく。

そういうイメージを持ってみてくださいね



時には、


あなたにとっての最善と、
パートナーにとっての最善があまりに異なっていて、

どこに向かったらいいのか、
分からなくなることもあるかと思います。


そういうときは独りで悩まず、第三者の手も借りること、
これも早期に問題を解決するための有効な一手です（＾-＾）

第三者が客観的な眼で、
「今あなたがすべきこと」を教えてくれるはずですよ



『パートナーと向き合う』のではなく、

『パートナーといっしょに、問題解決に向かう』のです。


この感覚、ぜひ身体に刻んでおいてくださいね



・・・とはいえ、

「パートナーが、その話題すら出すのを嫌がる」

というパターンもあると思います。


そんな場合は、何から始めたらいいのか？？


次回はその辺り、語ってみたいと思います（＾-＾）




いつもありがとうございます♪