こんにちは
安藤 秀子です。
こころの勉強をして
気づいたことが、いくつかあるんですよ。
１つ目は
誰もが察する人ではない。
ということ。
それまでの私は
誰もが空気を読んで察して
言動をするものだと思ってたんですよ。
理由は、そうしておくと相手が
ご機嫌だから。なんですけどね。
（その元を辿れば、両親）
だから、世の中は
それが当たり前だと思ってたんですよね。
だから、空気が読めない人に
出会うと
「空気を読んで察して言動してよねっ！」
って、怒ってたんですよね。
２つ目は
自分が、これが愛情だな。
と思う言動と
相手が感じる愛情の言動は違う。
ということ。
って、ここまで読んだら
それ、当たり前なことでしょ。
自分と人は違うんだから…
って思うでしょ？
私も字面では（頭では）わかってた。
でも、誰もが察する人ではない。
ってことが、わからなくて
そんな人に出会うと
怒りを覚えるのは
体感としてわかってない。
ってことなんだよね。
なぜなら、体感として
わかっていても驚きはする（笑）
だけど「あ、この人は私とは違って
察っせないタイプなんだな」って思うだけで
あり得ないわっ！
＝なんでわからないのかしら？って
怒りはでてこなくなるのよね。
要は、こころの勉強をすることで
自分と相手との心の境界線が
引けるようになったのよね。
みんなと一緒の考えが良い。
からの、私と同じ考えであるはず。
ではなく
私とタイプが違う人なんだな。
って。
私もOK、相手もOK
ってことよね。
なので、どんな意図で
そんな言動をしたのかわからないときは
相手に、どうしてそんな
言動をしているのか？
それが、ダメだとかいう
意識で質問するのではなく
わからないから質問してます。
って意識で聞けるようになったのよね。
これが、こころの勉強をして
気がついた３つ目のこと。
で、時々。
ちょっと、聞いて！
うちの旦那とか職場の✕✕さんが
〇〇するんだけど、あり得ないでしょ！
って、話す友達とかから
愚痴を聞くことがあるんだけど
私。どうして、〇〇したの？
って聞いてみればいいじゃん。って
答えるのよね。
そうすると、友達は
そんなの、なんとなくやっただけで
聞いても無駄だよ。とか
バカにしてるのよ！きっと！
って、言うんだけれど…ね（汗）
そんな時は
なんとなくやるのはやめてほしい。とか
それよりも△△をしてほしい。とか
バカにされたような気がしたから
それはやめてほしい。とか
自分の気持ちを
伝えればいいんじゃない？って
友達に話すようになったかな。
つまり、察してよ。
そんなこともわからないの！
じゃなくて「NO」なら「NO」
「YES」なら「YES」って
自分の気持ちを、はっきり伝えることも必要。
これが、こころの勉強をして
気づいた４つめ。
とはいえ、残念ながら、今まで
自分の気持ちを伝えられなかった人が
いきなり、それが
できるようになることはないのよね。
だから、できそうなことから
やっていけばいいし
それでも、やっていても
自分と思うような結果が出ない時もあるのよ。
やっぱり、相手が
わかってくれない。とかね。
そんな時は、
私が悪い、とか、相手が悪い。
とか、そんな結論を出すんじゃなくて
私とは考え方が違うタイプなんだな。って
私は、そんな結論をだす。
最初は、そんなことをしていたら
誰もいなくなっちゃうんじゃないか。
って、思ったけれど
線引きができるようになったことで
私が大切にしたいことは、どんなことか？
私が大切にしたい人って
どんな人なのか？って
つまり、私自身が私のことを
わかるようになったんだよね。
あれほど、自分が何を思っていて
何を考えているのかわからない。
って言っていたのにねぇ・・・
で、これが
こころの勉強をして気づいた５つめ。
まだまだ、気が付いたことは
あるけれど、今回はこの５つ。
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