こんにちは
安藤 秀子です。
仕事の担当が変わり
パソコンとにらめっこの日々が続き
視界がかすむ（泣）
今の仕事は、ホームページの
編集があったりするんですけどね
その編集画面が
このアメブロと似ていて
アメブロやっててよかったわ。
って、思った（笑）
この年齢になったからなのか
こころの仕組みを知ったからなのか
やってってよかったわ。
あの時は、嫌だったけど
無理してよかったわ。
って思うこともたくさんあるんですよ。
特に、私の人生は、自分が何を
考えているのか？わからなくなるくらい
自分の気持ちを抑えて、抑えてたから
そのかわり、私じゃない
誰かに気持ちがなんとなく、わかる。
周りの空気も察知できる。
なので、今は、ちょっと
この雰囲気は、私に不利なことが起こるな。
と思う時には
上手に逃げたり、断ったり
しつこい人には、言葉を選んで
バシッといえるようにもなったのよね。
そんなことをしたら
「人に嫌われませんか？」って
思う人もいるよね？
うん、そんなことをしたら
私のことを嫌う人はいると思う。
けど、自分が嫌だから
誰かに押し付けようとする人
自分がイライラしているから
人に当たって
ストレスを解消しようとする人
たとえ、それが自分の家族であっても
そんな人と関わって、関わりすぎて
自分の心が疲弊して
自分が、何も感じなくなってしまうのは
もうやめよう。
人に嫌われることよりも
自分で自分を嫌わないで守ってあげよう。
そう決めたんだよね。
だから、これ、断っても
相手の人は困ったりしないかな？とか
私が我慢すれば
丸くおさまるよね。
って、一瞬は思うけれど
それよりも、私が大事だよね。
って、思いなおして
ちょっとドキドキしながら
断ったり、逃げたりすることを
頑張ってきて、今に至る。
それにね。
もしかしたら、自分が嫌だから
それを、誰かに押し付けたり
自分がイライラしているから
人に当たって
ストレスを解消しても
別に構わない。
その人は、それでも
自分を受け入れてくれている。
そんな風に
思っている人もいるんだよ。
ってことを、こころの勉強で
知ったんだよね。
だからね。
そんなことは、私は受け入れません！
と、相手にあからさまに
伝えなくても、そっと逃げてもいいのよ。
ただ、度を越した行動をされたら
声に出すことも必要なんだよ。
みんながみんな
あなたと同じように
相手の心を察する人ではなく
誰もが我慢しているわけじゃなくて
いろんな人が思考の人がいるんだよね。
だから、自分がどうしたいのか？
って、すごく大切なんだよ。
今、生きづらさを感じるなら
少しづつ自分を取り戻すこと。
これ、大事なことだよ。
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