【他者の感情も受けるもの？】
少し前のことですが
仕事中に急に胸騒ぎのような
ざわざわ感を感じ出しました
私自身に嫌な出来事があった訳じゃないし
ほんと淡々と作業（事務）してる時に
割りと長い時間ざわざわしました
「これは近くにいる誰かの
感情を受け取ってるかもしれない」
そう思えたので
そのまま感情が通り過ぎるのを待ちました
私たちは他者の感情を自分のものみたいに
受け取ることがありそうです
（あ、私はそうです）
なので、自分メンテナンスは
定期的に行っています
おかげさまで身体は丈夫なので
身体の不調はほとんどないです
自分の身体と心の調子、
微細な感覚は知っておくといいです
そのためには自分をちゃんと見ること
感覚のグループ分けも
自分のために役立ちますよ
「セラピストは悪いものもらったりしませんか？」
とよく聞かれます
私はそのようなことありません
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