ママこそ自分を大切に♡ひばりmaman | 【東久留米】すべては自分からはじまる

【東久留米】すべては自分からはじまる

素直な自分へ戻る
自分そのもので生きることを楽しむこと
すべては自分からはじまる

/自分を愛することを大切にする人へ向けたセッション
 Sana@東久留米







ママこそ自分を大切にドキドキドキドキドキドキ


ママ達のために何か自分達のスキルを

活かすことは出来ないだろーか??



その一つの思いからユニットを結成したのは

4〜5年前、

自分達の住む東久留米市を中心に

活動をスタートさせました




私たちは

ひばりmamanです


私たちも育児真っ只中のママです


ニコニコアロマ&ベビマ講師のゆうこちゃん


ニコニコ助産師あっこちゃん



市のプレママクラスとは違う視点から
産前産後のママ達をサポートすること

ワークショップやストレッチ体操など
ママ達の交流の場を提供すること

おしゃべりして心が軽くなったり
マッサージしてママが自分を大切に
感じること


市内の地域センターで地道にスタートしました
今は2人がメインに活動をしています


3人で新年会ができました音譜
ビストロ ちゃぶ家


めっちゃ食べて、飲んで、

しゃべって、しゃべってww



私たちの未来の話は尽きませんよ虹虹虹



「話す」ことは最高のヒーリングだね

自分の心の整理ができたり

思ってもいなかった意志に気づいたり



それでも自分の心の声が聞こえてこない時は

身体からアプローチすることもありです



いろいろ考えずに

身体をひたすら解してもらうこと

浅かった呼吸が少しずつ深くなってきます



緊張で張り詰めていた神経も

徐々にリラックスしてくる

全身に血が巡り出す感じ方をする人もいます



ゆっくり自分と向き合っていくドキドキ







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