ヨガ | 私のこころと、からだと、魂と

私のこころと、からだと、魂と

アラフィフのワーママ。
「りらの日本脱出への道のり」から、何度かのタイトル変更を経て、りのに改名。
子育て、片付け、料理、アロマ、カードリーディング、フラーレン、四柱推命などなど…つれづれなるままに綴り18年目突入です。

5月になるし、新しいことを始めよう。

以前一緒に山登りしていた仲間と
LINE上で再会し、
ひとりがヨガをやっている、
ときいて、「よし、ヨガだ!」
と昨日ウェアをポチる。
奥多摩のヨガイベントに出た話なんて
聞いたらステキすぎて。
(ちなみに男性)


555に目覚ましをかけるがやはり起きられず。
なんだろう…
慣れないテレワークか、体力の衰えか、
電磁波の影響か…



今朝1度起きた。
3:17。

そのとき見た記事。
大嶋信頼さんのブログを引用。


親切をこういう風にとるなんて!
すごい…
だから、お姉さんたちひいちゃったのかな…

なんてタイムリーな記事。

面白かった。


さぁ、起きて身体を動かそう。