山口県宇部市

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー

伊藤京子です。

 

捨てられないあなたの背中を

そっとだけど、

ちゃんとしっかり押します。

 

 

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3月から

家にいる時

お天気の時は

庭仕事で草取りばかりしていた私ですが、

 

さすがに真夏は庭に出られません。

 

 

暑すぎて

庭の手入れはお休みになります。

 

 

そこで何をするかというと

家の中で断捨離です。笑

 

 

エアコンが普及して

家にいれば快適に過ごせる。

 

というか、エアコンがなければ

夜も寝られないほどです。

 

 

 

エアコンが動いている部屋で

小さな場所を断捨離。

 

キッチンの引き出し一つかもしれないし

リビングの棚一段かもしれない。

 

 

自分の部屋のクローゼットも

見返したいところの一つです。

 

 

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せっかくお出かけせずに

家にお籠もりしているのですから

 

長いこと先送りしてきたものと

じっくりと向き合ってみるのも

おすすめです。

 

 

それは未整理の写真だったり

たくさんの蔵書かもしれません。

 

 

 

2026年は

新春2月から

みなさんとともに21日間チャレンジを

毎月開催してきました。

 

2月から6月までに

36名のご参加がありました。

 

 

ガッツリと捨てられて、

部屋が広くなった

 

今まで開けられなかった納戸に

取り組まれた

 

溜まった紙類を

コツコツ捨てた

 

 

一人では無理でも

仲間の頑張りが背中を押してくれるようです。

 

 

先送り解消には

21日間という期間は

集中力が続いて良いようです。

 

 

8月の断捨離は

家の中で「先送り解消」は

いかがですか?

 

 

一緒に取り組むお仲間さんを

募集しております。

 

 

 

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親御さんの暮らしや家の様子が気になる方

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「実家の断捨離」を通して、

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