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山口県宇部市
やましたひでこ公認
断捨離®︎トレーナー
伊藤京子です。
捨てられないあなたの背中を
そっとだけど、
ちゃんとしっかり押します。
いつもブログにご訪問くださり
ありがとうございます。
ポチッと応援ありがとうございます
お昼くらいから
風に湿気を感じます。
日付が変わる頃から雨予報。
午前中に
バラの花柄を取り
草取りもできましたので
明日の雨は休息日になりそうです。
家に入る前にビワを収穫。
労働のご褒美です。
雨が降ると
何がいいかというと
外に出られない
ということ。
もちろん、お仕事や学校など
雨が降っても
出かけなければいけない。
約束があれば
雨でも出かける。
でも、遊びに行くには
お天気が残念だなと
家にこもることを選びます。
そう、雨が降れば家にいる。
この条件を活かせるのが
雨の日の断捨離なんです。
家にいても
気がついたら夕方になってしまい
今日何もしなかったという後悔の気持ちが
湧いてくることがよくあります。
でも、引き出しの1箇所でも断捨離をすると
小さな達成感が生まれます。
気になっていた服の断捨離ができたら
大きな仕事を
成し遂げたくらいの気持ちになれる。
断捨離することで
何もしなかった罪悪感は生まれてこないんです。
これから梅雨に入る季節は
まさに断捨離の季節です。
お昼ご飯を作るのに
冷蔵庫と食品の引き出しをチェックしていたら
賞味期限が2026年の4月とか5月6月のものが
続々と出てきて
びっくりしました。
冷蔵庫はスカスカ。
冷凍庫にはお肉類がありますが。
食品の在庫は
本当に少ないのに
それでもこの有様です。
缶詰などですから
捨てることはしませんが
これらを優先的に食べます。
残りはこれとそうめんなどの乾麺。
少し買い足しておかないと
ローリングストックにもならない笑
家の中は
気づけば不用品があちこちにとどまっているものです。
うちにはそんなものはないと
思っていても
もしかしたら、
見ていない、気がついていないだけで
ゴロゴロしているのかもしれません。
我が家の食品のように。
6月から7月は
雨の多い季節です。
雨が上がれば
本格的な夏で
暑すぎて外出する気も起きなくなる。
6月の２１日間チャレンジにご参加の皆さんは
とても順調に断捨離を進めていらっしゃいます。
その秘密は
仲間の刺激。
みんなが
頑張っている様子に
自分も頑張ろうと背中を押してもらっているようですよ。
初心者さんは特に
捨てることが楽しい。
出したゴミ袋は
自分の頑張りで
できた空間は
これからの希望に溢れています。
思い切ってお申し込みしていただいて
本当に良かったと思います。
次は悩んでいるあなた。
ご一緒に断捨離しませんか？
最後までお読みくださいまして
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断捨離の基本を学ぶ本です。
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