自己肯定感が低く
他人軸で
生きづらさを
感じている女性が
ありのままの自分を
愛する大切さに気づき
笑顔で生きていくことを
サポートさせて頂きます
他人軸から自分軸へ導くサポーター
勇気づけアーティスト🌙齋藤一美です
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「でも」を使わず会話している？
昨日はクリスマスイブ。
ノルウェーのクリスマスは
日本のお正月のように
家族や親戚が集まる
年間行事の中でも
一番大切で大事な
お祝い事のひとつです。
私は離婚をして独身。
クリスマス前には
大学生の息子たちが帰省し
家の中が彼らの笑いと共に
一気に賑やかになりました。
1人暮らしも楽で良いですが
彼らが近くにいてくれると
やっぱり嬉しいです。
私たちのクリスマスイブは
元夫と
長くお付き合いをさせて頂いている
友だち家族の皆さんと一緒に
お祝いをするのが恒例です。
普段の私は引きこもりがちなので
あまり人と対面で
お話しする機会がありません。
昨日は久しぶりに多くの人と会い
お話をすることに。。。
そして気づいたのが
会話の中で
「でも」を使わない難しさ！！
特に相手が
自分自身をネガティブに表現された時。
でも、そんなことないよ、とか
でも、〜をすると良いんじゃない？、とか
つい、相手を褒めたり
聞かれてもいないのに
アドバイスをしてしまったり
相手のお話を
あるがままに受け止め
聴けていない私が
しょっ中現れたんです。
私は自分自身のことを
聴き上手だと思っていたので
かなりショックを受けました…
クリスマスディナー
相手のお話を
あるがままに受け止め
聴く
とは、
相手をリスペクト＆信頼して
相手の関心に関心を持っていますよ
という事。
それは
心地よい人間関係を築いていく過程でも
大切なことのひとつ。
頭で理解するだけでなく
行動しよう！
と強く感じたのでした。
そんな自己反省をした
クリスマスイブですが…
会う機会が少なくなった
友だち家族とお会いできることや
子どもたちの成長を
見聞きできることが
嬉しかったです。
とても楽しいひと時でした。
こんなクリスマスイブのお祝いを
何年続けていけるのかなぁ〜。。。
今日も最後までお付き合いくださり
ありがとうございます😊
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