こんにちは、STTメソッド創始者
晄 尚徳（ひかり ひさのり）です。
突然ですが、
「変わりたいのに変われない」
そんな感覚を持ったことはありませんか？
もっと動きたい。
もっと軽くなりたい。
本当は変わりたい。
でも、
なぜか動けない。
やる気がないわけじゃない。
怠けているわけでもない。
それなのに、
進めない。
すると人は、
「自分に問題がある」
と思い始めます。
もっと頑張らないと。
もっと学ばないと。
もっと行動しないと。
でも、
これまで沢山の方を見てきて、
僕が感じているのは、
“変われない人”
ではなく、
「ズレたまま頑張っている人」
でした。
例えば、
本当は疲れているのに、
元気なフリをしている。
本当は怖いのに、
「大丈夫」と言い聞かせている。
本当は、
もう力を抜きたいのに、
頑張る方向へ進もうとしている。
すると、
身体や人生は、
どこかで止まり始めます。
それは、
怠けではなく、
「もう、その方向ではない」
という、
身体からのサインなのかもしれません。
僕自身も昔は、
「頑張れば何とかなる」
と思っていました。
柔道整復師として働いていた頃も、
独立した頃も、
心理やエネルギーワークを学び始めた頃も、
ずっと、
“もっと頑張る方向”
にいました。
でも、
ある時から、
「頑張っても進まない」
ではなく、
「ズレたまま頑張っていた」
という感覚が、
少しずつ見え始めました。
そこから、
身体の見方も、
人生の見方も、
大きく変わっていきました。
今後、このメールでは、
これから数回に分けて、
- 身体
- 心
- 人間関係
- “何とかしないと”
が止まらない理由 - AIとの不思議な対話
- SCFセッションで実際に起きていること
などを通して、
「ズレが戻っていく感覚」
を、
静かにお届けしていこうと思っています。
最後に、
今日の問いを置いておきます。
「私は、
何を“無理して合わせ続けている”のだろう？」
もし、
この文章を読んで、
少し呼吸が深くなったり、
身体が緩んだり、
何か説明できない感覚が残ったなら、
もう既に、
何かが動き始めているのかもしれません。
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