そのときに副住職さんがおっしゃった

「何も考えずに

ただそこにある自分を感じてください」

で思い出したことがあった。

僕は

就職とか

恋の悩みとか

特別扱いしてほしいけど

普通な自分がいまいちでなんか嫌なときとか

とにかく悩んでいるとき

言葉でぐるぐる考える

（でもだいたいそうだよね）

考えたところで自分で決めた選択肢が

正解かどうかなんてわからないけど

考えてしまうものは仕方ない

でも湧き上がる思考は止まらない

止まらない割には解決しない

うーん、どうしよう…

そういうときは大抵、

ぢんさんやさとうみつろうさんの本を

読んで落ち着くのだけれど

ちょっと別に昔から読んでいる本がある

小泉吉宏さんの「ブッタとシッタカブッタ」

シリーズ

ぢんさんに出会う前に

節目節目でほんとうにお世話になってきた

特にシリーズ３巻目の「なぁんでもないよ」 の

後半「「自分」を自分でさがす」は

心と自分について長めに考察がされていて

・・・

心＝自分

ではない

不安定な心ではなく

自分自身に頼ることで

ほんとうの意味での安心感を得ませんか

では心ではない自分は

どうすれば見つかるのか？

言葉で考えていても見つからない

それは

・・・

 

興味のある方は続きを読んでみてください

悩んでいるときは

その悩みにとらわれ

自分を部分的に見つめ過ぎてしまう

で

俯瞰的に考えられなくて

行き詰まってしまうことがよくある

そういうとき

言葉で考えずに自分と向き合うことが

あってもいい

それを手助けしてくれる本です

たまにはそんな時間があってもいいのかもね～