おはようございます！
おうちごはんは変わらず作ってました
鍋も始めました🫕
野菜大好きです😍
長男はスイミングのクラスが合格して変わって初参加。1km泳いだそう
えっ？
1km？と驚いたけど、今のクラスはそれが練習らしいです。スイミング前はカステラ、牛乳、バナナを食べてます。
全粒粉パン
魚肉ソーセージの醤油炒め
小松菜と人参のナムル
キウイ
ブラックコーヒー
小松菜と人参のナムル
雑穀米(オートミール追加で炊き始めました)
きのこのスープ
鰤の照り焼き
卵焼き
雑穀米
豆腐とえのきの味噌汁
納豆ご飯
ヨーグルト
ブラックコーヒー
雑穀米
具沢山の味噌汁
焼き鮭
やみつきパプリカ
はと麦茶
白くまコーンのチャーハン
軽めだったり、小腹対策で納豆ご飯だったり