おはようございます。

お久しぶりです！

zoom授業、宿題とバタバタしつつ、旦那さんの仕事内容が微妙に変わって、この間の当直も2時間しか休めなかたったそうです。夕ご飯が夜中だったらしい

私に出来る事は食事を作って息子達の様子を見る事(宿題とか習い事の送迎とか)。少しずつ慣れてきたので、久しぶりにハイキングに行って来ました。息子達は学校なので夫婦2人で。

買い出しもしたかったので、息子達を学校へ送り出し準備して的山へ。7/22以来

休憩しつつ

カマキリ発見！

ここでも休憩〜

ススキ🌾があったり秋の景色になってました✨
お昼は梅干しおにぎり🍙
久しぶり過ぎて行動食を買ってないわ〜と話していると次男から、『おやついっぱいあるから…(習い事先で時間内に先生に見てもらうと貰えるシステム)どれが良いかなぁ？塩分ありそうなのは…これかな、どうぞ〜』と分けてくれました。程よい塩分が良い！

ありがとう次男！

この先に天気が良ければ富士山🗻が見えるんですよ。いつか見えるかな。
少しずつ買い集めて、こんな格好の私。

リュックはパープル系が完売でターコイズ。サファリハットの色に似ていたのでエヴァカラーです(シンカリオンのエヴァもバタバタで見逃す失態)

サファリハットは長男が小さくなったからと貰ったままで、スナップボタンもまだ付けてません。せっかくだから付けようと思いつつずっと放置してます。

トレッキングズボンはカーゴタイプを探して、あえてパープル系。トレッキングシューズに合わせてます。薄手だから秋までかな使えるの。中にグラマスパッツを履いてます。
下山中に見つけたサワガニ🦀

久しぶりのハイキング、筋肉痛はどうかと思ったけど、お尻の後ろ(大臀筋)のみでした。前回は太ももの前側(大腿四頭筋)、ふくらはぎも筋肉痛だったので、毎日のストレッチ効果かなぁ？と旦那さんと話してました

この日の朝食はこんな感じ。

ついでに梅干しおにぎりを作りました。下山して、汗拭きシートで汗拭いて、帰宅してからシャワー🚿浴びて、休みのはずなのに仕事になったりして、買い出ししてバタバタしつつも、ハイキング後に温泉♨️行けたら良いね〜って話で盛り上がりました

旦那さんのApple Watchからのデーター。

これ便利ですね〜