東京日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。

患者さんとの会話から始まった血液の話、続きます。

『「青タンって知ってる？」今日も患者さんとの何気ない会話から、つい熱く語ってしまった血液のお話』東京・日本橋にある鍼灸治療室クリスタ、院長のかとうようこです。今日も患者さんとの何気ない会話から、つい熱く語ってしまった血液のお話。きっかけは、「青タ…

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今日はテーマは「赤血球」。

かるーっく読み流してくださいね。

赤血球って何してるの？

赤血球のいちばんの仕事は、酸素を全身に届けること。
これ、みんなよく知ってますよね！

肺で取り込んだ酸素を、手先・足先の細胞までちゃんと運んでくれます。

それだけじゃなくて、二酸化炭素を回収して肺まで運ぶことや、からだの中のバランスを保つ（たとえば酸性やアルカリ性のバランス）ことにも一役買ってます。

赤血球のかたちには意味がある

赤血球は、ぺたんこなドーナツみたいな形をしています。
これ、ただの見た目じゃなくて理由があります。

酸素を受け渡ししやすくするため
すごく細い血管にもスイスイ通れるように
水分をうまくコントロールするため

つまり、形からしてシゴデキなんです。

赤血球はちょっと変わった細胞

実は、赤血球って「核（遺伝情報を持つ部分）」がない細胞。

これは、酸素を運ぶスペースを増やすために、あえて手放してるんですね。
そのかわり、もう増えたり分裂したりはできません。

（脱核については映画はたらく細胞でも取り上げられてました！）

骨の中（骨髄）で作られて、約120日働いたら、静かに役目を終えます。

毎日どれくらい働いてる？

わたしたちのからだの中には、ざっくり20兆個くらいの赤血球がいます。

しかもそのうちの約1％が毎日新しく入れ替わっているんですよ。
酸素を配るって、ほんとうに大事で大変な仕事なんです。

赤血球を作るには？

「赤血球、そんなにがんばってるなら大事にしなきゃ」って思いますよね。

赤血球を作るためには、

タンパク質やビタミン（特にB12・葉酸）
鉄（Fe）
それから腎臓から出るホルモン（エリスロポエチン）

が必要になります。

だから、バランスのよい食事は赤血球にも嬉しい＆かかせないってことですね。

赤血球の旅の終わりと新たな始まり

役目を終えた赤血球は、肝臓や脾臓で分解されます。

その中の「鉄」はリサイクルされて、また新しい赤血球づくりに回されています。

赤血球が壊れたときに出るビリルビンという成分は、
うんちやおしっこの色に関係してたり、
黄疸（肌が黄色っぽくなる症状）とも関係しています。

赤血球ってすごく効率的

ちなみに赤血球は、自分では酸素を使いません。

「自分が運んでる酸素を、自分で消費してたら意味ないでしょ！」ってこと。

だから赤血球は、酸素を一切使わずにエネルギーを作れる仕組みを持っています。

ある意味超エコ体質なんですね。

この流れで、次回は白血球について取り上げていきます。

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