「季節にあわせた薬膳生活」連続講座始まりました！
今日はその第１回目「梅雨前半の過ごし方」
についてお話しました。
今回の講座、スケジュール的に無理無理にいれこんだのですが、
ちょうど本日梅雨入りの関東地方。
タイミングは大変よかった！
すごく楽しかったです！ありがとうございました！
— おぎわらせいこ＠パソコン講師歴20年の初心者向けPC講師/強み個性・数秘鑑定/マラソンランナー (@ogiseko369369) June 8, 2023
てゆーか、自分が今までなんてことをしてたんだー！🫣ごめんね私の消化器官ちゃん🥲という発見🤭
梅雨前半、
どんな食材をとると体調崩さずに過ごすことができるか、
なぜその食材をとる必要があるのかなど、
今日はそこに焦点をあててお話ししました。
不安定な気温と湿度に振り回されないカラダ作りに必要なこと、
ご理解頂けていて嬉しいです！
今日は久しぶりのかとう先生 @crysta_ya の講座😍あ、先週もお会いしてますが、講座が久しぶり、です🤭
— おぎわらせいこ＠パソコン講師歴20年の初心者向けPC講師/強み個性・数秘鑑定/マラソンランナー (@ogiseko369369) June 8, 2023
胃が弱い私が夏の間ずーっと胃を痛めつけていた事実が発覚し😱、今年の夏の帰省時は気をつけよう・・と🫣まさに今の季節に何をすればいいのか？が明確になったので、ちゃんと炊事しよう🫡 https://t.co/2MnrbbDvEo
午前のお楽しみはこちら💁♀️
— 奥田恵梨子オンライン顔タイプ診断 (@eriko_kaotype) June 8, 2023
身体の不調を薬膳で整えるぞー❣️
エイエイオー❣️ https://t.co/PmOWRNBQdZ
梅雨におこりやすいトラブルなどについては、
この時期に多い患者さんの症状をシェアしながら、
なぜその不調がおこるのか、
ということもお伝えしてるのはわたしの講座の特徴ですね。
カラダによいといわれているものよりも
自分にあわないものをしっかりと理解する。
薬膳はそこからがスタートです。
そしてそして
早速色々知識を取り入れてくださってます！
こういうのほんと嬉しい
普段買わないもの結構買いました‼️
— 奥田恵梨子オンライン顔タイプ診断 (@eriko_kaotype) June 8, 2023
スーパーで見るもの変わる〜🎶 pic.twitter.com/mbyfPegXkI
ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました！
7月開催薬膳講座はこちらです。
梅雨後半の過ごし方についてお話します。
みんなと一緒に薬膳の知識、学んでみませんかーー？
ご参加お待ちしております。
