募集終了しました。
またの機会に宜しくお願いいたしたます。
あなたに質問です！
「薬膳」と聞くと、
どんな料理を想像しますか？
当院調べによると
・特別な中華料理
・何かの薬が入っている
・薬膳といえば火鍋
・家では作れないカラダによい料理
こういったイメージらしい。
いやいやそれちょっと違うんだな。
薬膳は全然特別なものじゃない....
日々の食事で生かしたい知恵の宝庫なんです！
東洋医学がはじめての方も安心！
「はじめましての薬膳」セミナーのご案内です。
この記事にご興味をもってくれたあなたは、
カラダとココロになんだか不調を感じている？
その不調の理由、
もしかしたら、
今の自分の状態をわかっていなからかもしれません。
実は...
カラダは不調になる前に、
小さなサインを出してあなたに教えています。
それに気がつかなかったり、無視したり...
知らぬ間にやっているかもしれませんね。
こんな経験ありませんか？
食後にすぐ下痢をするようになった
以前はなかった便秘が続く
やたらとゲップやおならがでる
吹き出物がでてきた
肌のかさつきが以前より酷くなった
髪の毛がたくさん抜けるようになった
これらは全部カラダからのサイン。
このサインが読み取れたら、
食で不調の予防ができるようになるのです。
「体質だから…」
「年だからね...」と諦めてしまう前に、
どうしたらよいか！をお伝えしたくて
このセミナーを開催します。
「はじめましての薬膳セミナー」では、
鍼灸治療室院長であるわたしが
長年蓄えた知識をふんだんに詰め込んでお伝えしていきます
東洋医学の観点から大切なエッセンス
・カラダの現在地を知る（体質診断）
・カラダからのサインの読み取り方を知る
・食材の性質を知る
・東洋医学のルールを知る
こうした
基礎的なことがらをふまえて薬膳を生活に応用していきます。
■私のセミナーだからお伝えできること
私は、鍼灸院治療室を開業して23年、
10万名近くの患者さまのさまざまな症状を見てきました。
その中で感じたことは、
ご自身のカラダをどう扱ってよいか知らない方が多いということ。
いろいろな健康法をためすけど、何があっているかわからない...
いやむしろやってみたら具合悪くなった....
忙しすぎて、食事もついついおろそかになってしまう。
それ！！！めっちゃくちゃわかります。
わたし自身が40代半ばからそんな生活を過ごしてしまい、
更年期でとんでもない不調に見舞われました。
そこで再認識しました。
身体にとって「食」がいかに深く関わっているかを。
鍼灸師は実際に患者さまの肌に直接触れる仕事。
なので、お身体からの情報をものすごく敏感に感じ取ります。
「皮膚の艶がでているな」とか
「ん？いつもより関節が腫れているな？」とか
食事によって身体が大きく変化した実例を
やまほど見てきましたからね。
食の大切さを、日々感じています！
やっぱり「食」なのよ～！！
私自身は、薬膳だけでなく、栄養学について2013年に勉強を始め、
治療室でも、食事内容や摂った方がいい栄養素など、患者さまに合わせてアドバイスすることも多く、
さまざまな症状に合わせた幅広い知識と、
日常生活で無理なく取り入れる方法をお伝えすることが得意です！
オンラインを利用した東洋医学関連のセミナーも50回を超え、
聞けば答えが返ってくる！
例え話が上手！
指示が細かくて真似しやすい！
出し惜しみがまったくない！
など、いつも嬉しいお声をいただいていますよ～
■こんな方におすすめです！
そろそろ体質が変わってきたと感じている
東洋医学に興味がある
薬膳に興味があるけれど難しいと思っている
食に気をつけていても体調がよくならない
食事は大事だと分かっていてもどうしてよいかわからない
「体質だからしょうがない」と諦めていた
不調の原因をしっかり知りたい
更年期の辛さを少しでも緩和したい
東洋医学を日常生活に取り入れたい
かとうよう子の話を聞いてみたい
薬膳の知識を家族の健康に役立てたい
感覚過敏の子どもに何かできることはないか知りたい
■はじめましての薬膳セミナー内容
この講座は3回連続講座です。
各回90分の講義のあと30分ほど質疑応答承ります。
1回目
東洋医学の基礎の基礎（陰陽/五行）
薬膳についての説明
•薬膳とは
•薬膳の基本の考え
•体質診断
•食材にある食性を知る（熱・冷）
実際にご自身の体質診断をチェックシートを使って行います。
2回目
東洋医学の基礎の基礎（気血水/五臓）
食材の性質を知る
食材をバランスよくとるために必要なこと
ご自身のカラダに多すぎるもの・いらないものについても考えます。
3回目
東洋医学の基礎の基礎総復習
弱った部分のケアの仕方（運動/お灸）や食材について学びます。
話し出すと止まらないので、
テキストにない内容も、その場で飛び出すかも！？
各講座で、2品レシピもご紹介しようと思っています。
かつ！！
質疑応答の時間を長めに取ります。
だって、みんな気になること聞きたいですよね？
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■お客様からのご感想
東洋医学講座を受講された皆様からのご感想、つい最近いただいたものはこちら。
2023年開催「東洋医学でセルフメンタルケア講座」のご感想です。
ありがとうございます。
たくさんのことを教えていただいたなと、あらためて思いました。
最後の講座は、今の季節の過ごし方に役立っていますし、まわりでも今回教わった不調を抱える人が多くて、さっそく役立ちました。
また、怒りとイライラの対処法の中で教えていただいた「上書きストーリー」。すごくいいです。先生の実体験のお話も聞けてよかったです。ありがとうございました。上書きストーリーの方法、今後も実践していこうと思っています。
これからも、生活の中で今まで教えていただいたことを振り返りながら、点と点を繋いで、理解を深めていきたいです。そして、また機会がありましたら先生の講座を受けたいと思っています。
ありがとうございました
「不安」についてこの時期学べたのがよかった
「怒り」をコントロールしたいなら悲しみと仲良く
若いときに知っていたらもっと更年期が楽にすごせたはず
講座は家族の健康や仕事に生きています
その他たくさんの感想を頂いております。
ご感想一覧
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■はじめましての薬膳セミナーにご参加いただくと…
薬膳のルールが学べます
自分の体質を知ることができます
食事作りで大切なポイントが分かります
避けた方がよい食材を知ることができます
家族の健康を守ることができます
難しくない東洋医学に触れられます
食材の性質を知るポイントがわかります
クライアント様の困りごとに解決の糸口を提供できます
「食」はわたしたちの生活に欠かせないもの。
あなたの不調の原因も、
もしかしたらカラダに合わない食材をとっていたためかもしれません。
（こうした事例、めちゃくちゃ見てきました）
「世の中的によいといわれる食べ物を食べてるのになぜ？」
「どうしてわたしだけダメなんだろう？」と、考えることもあるでしょう。
でもね、それって、
カラダからのサインの読み取り方を知らなかっただけかもしれません。
多くの患者さまを見てきて、
特別なことをしようとしても長くは続かないし、
知識だけ得ても、実際の生活で使わないなら意味がない、
ということを痛感してきました。
なので、私のセミナーでは難しい言葉は使わず、
「知識を日常生活でどう役立てていくのか」に重きを置いて、お伝えしています！体質を知ることで、思わぬところからよい変化が起こること十分にあり得ます。
こんな例がありました。
肩こりを解消したくて取り組んでいたら、
疲れるとすぐに腫れていた喉がはれなくなった！！
とかね
その不調、
「体質だから...」と諦めてしまう前に、
薬膳でできることがある！ということを知ってみませんか？
ご参加お待ちしています！
■キャンセルポリシー
・お客様のご都合によりキャンセルされる場合、
ご入金後～開催前日までのキャンセルは
開催費用の50%を事務手数料として頂戴し、
残りの50%を返金いたします
（振込手数料を差し引いた金額）
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