昨年開催した講座のご感想をブログでいただいています！
不思議なんですけど、
必要としている情報ってものすごくシンクロしますよね。
そんなお話をアロマセラピストの小玉よう子さんが語ってくれています。
早速ご紹介しますね
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sama-samaのオンラインサロンでは、実に様々な分野の方のお話を聴ける機会があります
先日のオンラインサロンの講師は銀座で鍼灸院をされているかとうよう子先生。
その際は「東洋医学からみるカラダとココロのケア」についてお話しを聴きました。
と
それがきっかけで、感情のコントロールの連続講座を受講させていただいています。
11月は「憂鬱と落ち込み」
今回はアーカイブで受講。
視聴しようかな、と思ったタイミングで家族からの電話。
落ち込んでる様子
呼吸が浅そう
大腸の不調の話
講座の資料をパラパラと見ていたところだったので、
これは！！
と思いましたね。
まさに今回のテーマに関係している
視聴してから電話のやり取りを思い返してみると、他にも
声が小さく元気がなかった
自分がどうしたいかではなく、他人軸になっていた
など、
今、このタイミングでこの話を聴けたことがすごすぎる……な内容でした。
季節も大いに関係していそうだし、
少し前から気持ちも落ちているなと思っていたので、
そこから大きくバランス崩してしまったんだな、とものすごく納得。
家族には養生法と大事そうなポイントを伝えました。
（その後、おすすめ食材で鍋作ったよ、と話す声がちょっと元気になってました）
不調に対して、何か手立てがあるっていいですよね。
しかも、そこがつながっているんだ〜！がおもしろい。
ひどくなる前や、バランスを取り戻すためにどうしたらいいか、
ふだんの生活に取り入れていきたいなと思う話ばかりです。
そして、ふだんの状態を観察することの大切さもあらためて感じました。
具体的な話から、東洋医学のこともより理解できるのもたのしく、次回の講座もたのしみ
次回は、12/20(火)「恐怖という感情への向き合い方」
気になる方は、とてもおすすめです
小玉さん！ご感想ブログにしてくださりありがとうございました。
本当に必要な情報ってよきタイミングでやってきますよね。
早速お役にたてたようで安心しました。
東洋医学って今できることを教えてくれます。
これからも一緒に学んでいきましょう！
