テアニン　続編

テアニンはお茶によく含まれると書きましたが。。。
抹茶がダントツだそう、玉露もやや惜しいが抹茶に負けてる。

テアニンは水溶性なので出がらしのお茶にはすくないぞう。
そして安眠お為に採りたい方、カフェインの影響が心配な方。
サプリでとるほうが安心ですね。


テアニンいりのしょうひんを探すのもおもしろいです。
キリンのヌーダにもはいってるんだよーー