皆さん、こんにちは❣️
調理師歴15年
コストコが好きすぎて
自転車で通う
コストコマニアのにんです🍳
自己紹介・家族構成はこちら
不登校・パワハラ…今の仕事を
天職と思うまでに色々ありました
私が調理師になるまで
あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします
会社パラレルコネクトメンバーの
イラストをaoさん
が書いてくれました✨
それぞれの特徴がしっかり可愛い
ご挨拶が遅くなっちゃったのは
元旦とか関係なく
作業＆勉強
年末前に届いたニトリの
ゲーミング座椅子が
めちゃくちゃ大活躍しております
小さな方もあるよ
実はあと1週間で実技テスト？のような
講座を3日間受けるので
（その間に実技がいっぱい
）
その勉強と実技の練習が…
勉強→自分の講座組み立て→練習
になるのでまだ勉強が
はじまったばかりは…遅い
が、がんばります
仕事も年末年始は関係なく
動いてますので働きました
何故か講座前連勤なんだけどね
乗り切ります
そんな合間にテレビで流れてるのは…
孤独のグルメ
で、みながら食事することが
多いので食べすぎる
ちなみに大好きなお餅を食べて
旦那の好きなお赤飯を炊いたら
ニキビが…
お餅は薬膳では
体力がなく、元気のない人に
普段からおすすめの食材ですが
食べすぎると体の中に熱がこもりやすく
吹き出物など炎症が出やすい
薬膳を学んでいる私は
「あ！ニキビ！
お餅食べたから本当にでた」
って
学んだことを実感して
楽しくなりました
この時期は
暴飲暴食で胃腸が弱りやすく
少しのお餅でも不調になりやすいので
それでも食べたい時は←
大根おろしを合わせて胃腸を
労わってあげてね
薬膳を学ぶと本当に
食べちゃいけないものはない
ってことが分かります。
もちろん
痛みや辛さがあるくらい症状がある場合は
控えた方が良いけれど
我慢してストレスになるくらいなら
対処法を考えます。
薬膳は陰陽五行が素で
それぞれの臓器、感情も深い
つながりがあるとされているので
ってことで
お年賀に突然届いた高級うなぎパイを
大事に大事に食べております
また更新します
このスカート着痩せするのに
暖かくてお気に入り
これを履く時は
ガードルを履くとより
スタイルアップになるよ
コストコに自転車でどうやって行くの
詳しくは
薬膳って難しいんじゃないの？
私もそう思ってたし学んだ今も
思うのでそれを変えていきたく
サイトを作りました
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コストコ商品動画で紹介👇
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