aoのコストコガイドブログ！

 

 

 

 

 

 

 

 

3kg減りました

 

みなさん〜〜〜〜

 

ちょっと聞いてください。

 

 

私

ここ1週間ちょっとで

なんと3kg体重が減りました

 

 

 

 

 

これ・・ほんっっと

 

まじで

ありえなくてですね？

 

 

 

もうここ

何年も

（何年も？）

 

 

も〜〜〜

何しても

微動だにせず

 

右肩上がりだったんですよ。

 

 

なんなら

ブログでも

 

痩せたときだけ報告する
私のダイエット記録。

 

だった・・・（笑）

 

 

 

 

２０２２年ごろに

頑張ってダイエットして確か８kgぐらい落としたんですけど

 

 

 

あれから４年

すくすくと育ってまして

 

この当時の最小値から・・

 

なんと＋１４kgに

なってましてん・・・・。

（妊娠中かよって増え高だよね）

 

 

 

 

 

いや・・

 

もうほんと

 

アラフォーなんて

息吸っても太るとか言うけど

そうだなって感じましたし

 

気をつけてないわけじゃないのに

ぜんぜん言うことを聞かない感を感じてて・・

 

 

もういいっかなって

なげやりになったり

 

「ほら・・歳をとると

ふっくらしてたほうが老けて見えないって言うし」

 

とか

 

いいように

言い訳してたんだけども

 

 

着たい洋服が

キレイに着れない

 

に関しては

凄くストレスでした。

 

 

更には

ここ３〜４kg増えたあたりで

 

 

「隠せない腹肉」

 

 

も忌まわしくてですね？

 

 

 

地味にメンタルにきてたんですけど

 

 

 

ほら

私大殺界の真ん中じゃん？

今

５月末じゃん？

 

 

 

折り返し地点

なんですよ

 

 

 

そうなのかどうなのか？

 

なにやら

勝手に体重が折り返し地点で

戻ってまいりまして（笑）

 

 

 

細木数子ありがとう。

 

 

 

 

ちょっとそんな気持ちでいっぱいです。

 

 

 

・・というか

 

 

占いって結局のところ統計学なので

「こんな人が多い時期」ってことで

どちらかと言うと

メンタル面に関しての指数みたいなもんだって思うんですよ。

 

 

そこに来ての

この反応を合わせみると

 

 

ダイエットって

食事も睡眠もめっぽう大事だけど

 

ソレ以上に

メンタルに相当左右されるんだなとも

思ったりしました。

 

 

「思ったようになるようにこの世はできてる」

なんてもよく言いますが・・

 

そういうことなのかもね？

 

 

※「じゃあなんで

痩せたい！！って思ってるのに叶わないの？って思うかもですけど

ちょっとそれとこれとは別物なのかもね＾＾」

 

 

そうそう

今年の夏のパジャマTを買いました。

 

 

イメチェン

 

最高すぎるわ・・このイラスト。

（今これ着て書いてる）

 

 

あと

ダイソーで買ったサングラスが

めっちゃよかったです

 

 

 

これ

太陽の光に反応して

グラサンになるの

 

室内では伊達メガネに戻るから

めっちゃ便利。