高炭水化物の威力♪ちょうど１週間前高炭水化物デイをしました(⌒-⌒; )この他にも色々食べてますが（笑）そして今日は脂肪量など測れるもので体重を測定したのですが驚きの結果に（笑）ずーっと停滞していたのに脂肪量が500g減ってる！やっぱたまに炭水化物いっぱい入れた方が良いね！昨日は脂質と糖質たっぷり取りましたので今週もまた頑張ります(⌒-⌒; )チョコって本当に美味しい（笑）
