今日はお疲れ様会でのランチでした(⌒-⌒☆☆

今月はチートデイは2月1日に食べ納めたはずでしたが（笑）

今日もプチートデイ（笑）

工房で煮干しとひじきに味をつけてました（笑）
カリフラワーもみじん切りで冷凍かけました(⌒-⌒; )
減量順調のようで、少しずつ減ってます！

今日は筋肉量が測れないので、どうして減ったのかわからないですが…

筋肉はちゃんとまだいなくならないみたいなので（笑）

このまま続けていきます(⌒-⌒; )

2月末の肉の会ではバイキングなので、いっぱい食べるためにも今乗り越えていきます(⌒-⌒; )