心を育み望む未来を自ら創る
潜在意識と顕在意識を司る人生を変える心の学び
学生や働く大人が、
自分自身の心と身体の真の健康を育み、
それぞれの特性を活かし、自ら『幸せ』と感じられる人生を幸築する為の、
心を育む学びをお届けします。
未来幸築アドバイザーの MANAMI です。
倉吉に帰省して数日が経ちます。
誤嚥性肺炎で入院していた父の状態も良くなり、
退院して施設に戻るか転院するか？
との状況でしたが、
発熱があり延期となりました…。
連日で会いに行っているのですが、
苦しんでいる様子もなく、
いつものように会話にならない片言を話してくれています。
久々に手を握られ嬉しく思いました。
担当の看護師さんも相変わらず親切で、
患者さんやご家族とのコミュニケーション力も高く、
とても有難いです。
写真の整理をしていると、
若かりし父の姿がありました。
時代を感じる画像です。
何枚かの写真の立ち姿は年を重ねても面影が残り、
姿勢や動作の癖は高齢になっても変わらないものだと感じます。
学生の頃はテニスをしていたようですが、
日頃運動を全くしていなかったので、
日常の習慣が姿勢や動作に繋がっている為、
先ずは自分の身体を知っておく事は大切だと思います。
肺炎の状況が落ち着いたら嚥下動作の検査をするとのこと。
食べることが好きな父が口で咀嚼し正常に飲み込めることを願ってます。
どんな状況や状態でも、
色んな気付きや学びを教えてくれる父に感謝です。
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鳥取県でレッスンを継続的に行っています♪
全身運動で爽やかな汗をかき、
身体の機能を整えていきます。
筋力、筋持久力、柔軟性、姿勢改善、心肺機能の向上、ストレス解消、心身共にリフレッシュ などなど、楽しみながら健康寿命を延ばす時間を共に。
運動初心者、初めての方でも安心してご参加下さい。
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最後までご覧いただきまして、
誠にありがとうございました
今日も明日もあなたにとって、
素敵な1日であります様に