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こんにちは。
東京・新宿を拠点に
片付け代行ではない一生使えるスキルとしての
暮らしを彩るお片付け方法をお伝えしています
片付けコーディネーター plus
暮らしの彩りアドバイザー さかもとりえ です。
いつも拝読している
マネーセラピスト安田まゆみ先生のメルマガで、
先日、とても心に響く言葉がありました。
『身体が弱って、サードライフに移行しても、
小さな幸せの発見名人でいられたらいいなぁと思います。』
※サードライフとは、一般的に元気な「セカンドライフ」の後に訪れる、介護や医療のサポートが必要になる期間のこと。
◇
“ちいさな幸せの発見名人”
とても素敵な響きだと思いませんか？
幸せって、形があるものではなく、
感じる心さえあれば、
誰でも、どこでも感じられるもの。
それなのに、つい
不満や不安、足りないことに目が向いてしまい、
「感じること」をおろそかにしがちです。
生涯、健康でいられたら
それに越したことはありませんし、
悩みなんてない方がいいに決まっています。
でも、寿命が伸びた今、
これまでの人が感じなくてよかった不快さも、
私たちは味わう時間が増えているのも事実です。
一生健康のまま人生を終えられる人は、
きっとごくわずかで、
たとえ健康であっても、
何かしらの不具合はつきものです。
私の母は、
風邪ひとつ引かず、
朝起きた瞬間から歌を歌っているような、
健康そのものの人でした。
けれど、がんを患った途端、
これまでの生活ができなくなることを悲観し、
心まで弱ってしまいました。
健康でなければ幸せではない――
そんな想いが強かったのかもしれません。
将来、病気を患ったり、
介護施設に入るなど、
本意ではない状況になることもあるかもしれません。
でも、考え方ひとつで、
気持ちは変わるのだと思います。
自分でできることは、
できるだけ長くできるように心がけながら。
人に頼れるところは頼ること。
そして、頼れる人をつくるために、
自分はどんな人でありたいのかを考えること。
そのうえで、
自分の違和感を大切にしながら、
“小さな幸せ”を探し続けていきたいと思います。
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ちなみに先生のメルマガによると、
「考える」「感じる」ことをやめた瞬間に、
一気に加齢が加速するそうです。
そういう意味でも、片付けは
「考える」「感じる」の連続。
老化防止にもおすすめです（笑）。
昨日の記事にも書いたように、
今年は“歯”の不具合をはじめ、
体のメンテナンスが続いていて、
いろいろと考えさせられています。
昨日の記事｜【片付け】その違和感、見逃していませんか？セカンドオピニオンで学んだこと！
自分の体を大切にできるのは、自分だけ。
だからこそ、
これからも大切にしていきたいと思います。
とりとめのない話に、
最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。
暮らしに彩りを。
ご訪問、ありがとうございました。
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