自転車理論 | 北海道・札幌|石谷二美枝の子育てコーチングcafe

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良いお母さんより幸せなママに!
モンテッソーリ幼稚園教諭・左脳教育幼児教室講師を経て、二児の母となり、北海道初の子育てコーチとなりました。幸せな子育てについて書いてまーす!

自分らしい子育てをしよう!
答えは自分の中にある!

北海道No.1子育てコーチの

石谷二美枝です。

 

 

あなたは自転車に乗れますか?

乗れる方は次の質問に答えてください!
 

自転車に乗っていて、どんな時に安定しますか?そして、その時どこを見ていますか?

 

答えは

『スピードが出ていて、遠くを見ている時が安定します』

 

 

これって

子育てやビジネスでも同じだと思うんですよね〜

 

 

漕ぎ出したはじめや

どこに向かうのか不安な時は

ヨロヨロよろけますよね?

 

 

しっかりここに向かおう!と

思っている時は

しっかり前を向いて

前に前に進むと思うんですよね〜

 

 

ここで真面目な人は

前に進んでゴール(目標)達成するのが大事!って思うかもしれないけど

もちろん達成出来たら

それはそれでいいと思いますが

安定するためには

目指すことが大事なんだと思います!

 

 

幸せ研究の第一人者の

慶應義塾大学の前野隆司先生によると

 

幸せの4つの因子は

・やってみよう

・ありがとう

・なんとかなる

・ありのまま

 

 

何かにチャレンジして

感謝気持ちがあり

楽観的に

自分らしく

生きている人は幸せ度が高いそうです。

 

 

これは科学的に証明されています!!

 

 

2022年

始まったばかりです!!

超楽観的なお気楽な

ゴール設定をしちゃいましょう!

 

 

そして

言葉より画像にしたほうが

インパクトが上がるので

こうなったら楽しいな!

ここであの人とこんなことをして〜と

心からワクワクする画像を10枚集めて

DREAMコラージュを作りましょう!!

 

 

コラージュが出来たら

スマホの待ち受けにして

毎日毎日自転車漕ぎましょ🚴‍♀️

 

 

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今日もクラブハウスに出演します!

 

 

 

今日も

お昼12時にクラブハウスに出演します!!

 

 

みんな聞いてね〜〜

 

 

 

 

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 【子育て応援】ふっちゃんねる | stand.fmイライラしないママになる専門家 子育てコーチ・女性起業家プロデューサーの石谷二美枝です。学校から自治体まで年間250講座の実績。ママの悩みは子育てだけじゃない〜ママのライフステージによっていろいろ、イヤイヤ期から反抗期や受験期!子育て経験を活かして困っているママ支援をしたい方向け子育てコーチ養成講座を開催中!無料オンラインサロン『フェミニンビジネス研究会』毎…リンクstand.fm

 

 

 

 

 

 

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