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こんにちは
2040年の大人（今の子ども）を応援する
北海道No.１子育てコーチ石谷二美枝です
今日は少し涼しくて過ごしやすいですね～
明日のエフエムしろいし83.0MHz
午後3時 ママ大好き！チュッ！
ゲストさんは
ハハラボラトリー 代表寅嶋静香さんと齋藤寛子さんです。
ハハラボラトリー（通称 ハハラボ）さんは
2012年設立 今年で7年目です。
お母さんのからだケアの活動と
学びの活動を主軸に行っています。
産後のママのからだのケア、体の使い方、体力のつけ方等々
また最近は、更年期のママのからだケアも行っています。
からだと心が元気になる活動についてお話しいただきます。
ぜひお聞きくださいね。
聴き方
最近は「my tune radio」というアプリを使っています。
このアプリのほうが音質がいいような気がします。
こちらからダウンロードして聞いてください。
今日の質問
からだケアしていますか？
これからの予定
5月
29日（水）イライラしないママになる メンタルトレーニング講座プログラム②
6月
6日（木）イライラしないママになるメンタルトレーニング講座プログラム①
10日（月）手帳セミナー
11日（火）乳幼児のスマホとタブレット座談会
20日（木）子育てコーチングcafe106期スタート
25日（火）江別蔦屋書店イベント・第５回ハッピーマザーズコーチング その行為、誰のため？
27日（木）子どものタイプ別子育て講座
7月
エフエムしろいし 83.0MHz
石谷二美枝のママ大好きチュッ
放送日 毎週水曜日15時～16時
再放送 毎週土曜日22時～23時
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