昨日から地元のカルチャースクールでベリーダンスを習い始めました。

腰を上下に動かして、手足の動きはバラバラでしたがとても楽しかったです

ところが、夕方から、特に太ももの裏あたりと背中が筋肉痛です。

普段使わない筋肉を使ったんだな～って思います。

コミュニケーションも筋肉痛になります？

いや！筋肉痛とはちょっと違うかもしれないけど

普段使わない意識や言葉を使うと

違和感があります！

例えばこんな感じです。

右手と左手を組み合わせてください。

こうすると　右手か左手のどっちかの親指が上になりますよね。

右が上になっている人

左が上になっている人

あなたはどちらでしたか

私は右手の親指が上になります。

こう組み合わせているのは　しっくりきます。落ち着きます

ふっちゃんは「右手の親指が上になるというパターンを持っています。」ということがここでわかりました。

自分の現在地（自分のパターン）を知っていることは

コミュニケーションではとっても大切なことです。

自分の現在地が分かると選択肢が見つかります。

この場合だと「左手の親指が上」になるように組み替えるという選択肢が増えました。

それでは、やってみます。

左手の親指が上になりました。

しっくりしません。違和感があります。

コミュニケーションも、慣れないことをすると違和感があるかもしれないけど

慣れてきます・・・・・たぶん・・・・・

新しい自分のパターンにしちゃえばいいんです。

新しい自分に会えるなんて素敵です