coharuです。


最近眠れない夜が続いてます。

暑さとか寝苦しさは特にない
のだけど

眠れない・・・ヽ(;´Д｀)ノ


11時を回ると白目むいちゃう
私にとって

2時を過ぎても
3時を過ぎても

眠れないのは事件なワケです。

夜中に時計が2時3時を指して
いるのを見たのも

覚えてないくらい久しぶり。。


メラトニン多めに飲んで
やっと4時過ぎに寝落ち。

で、6時過ぎに起きるという

長眠派の私にとっては
しんどくてたまらないのです。


先週あたりから
こんな日がちょいちょい続き

この間の連休はもう眠れるだけ
寝て十分休息とったせいか

休み明けからまた眠れない。。


私に今何が起こってるんだ？

と考えて考えて

で、気がついた。


私、先週から転職活動を
ぼちぼちやり始めたのですよ。

そしたら以前、なかなか
転職先が決まらなくて

貯金もなくなってきて

とっても不安で怖い思いをした
過去を、まるで昨日のことのように
思い出してたワケです。


なんていうか
深いところで覚えている恐怖。

いわゆる潜在意識というもの。



一方で

今までなにかにつけて
自分の価値と結びつけて

物事をネガティブに考える
クセが根強くあったので


今回のリストラも

「私には能力がないからだ」
「私には価値がないからだ」

そういう風にとらえてしまい

自分を責めて責めて責めまくる
そうやってどんどん自己否定を
することを繰り返していた自分に

やっと気がつけて

少しずつ

「私には能力も才能もある」
「私には価値があるんだ」

そういう風に考えをシフト
できるようになってきたので

リストラのことも

私の能力や価値とは全く
関係のない

ただの会社の組織変更に
過ぎない

という解釈ができて

前向きにこれからのことを
考えられるようになってきてたので


顕在意識としては

どんなワクワクする
新しい仕事に出会えるんだろう～♪

という気持ちがある。


だからリストラを前に
気持ちは軽やかでこれからの
自分にワクワクする気持ちもある。


つまり

浅いわたし（顕在意識）は
新しい出会いを楽しみにワクワク
している

そして

深いわたし（潜在意識）は
過去の恐怖に怯えている


顕在意識：潜在意識はおよそ

5：95の割合で潜在意識が
強く働くので

今の私は心の深いところで
恐怖に怯えているんだと

ガッテンしました。笑


でも、ここで私ちょっと
変わったな～って思えるのは

恐怖に怯えている自分を


しょーがない・・・ヽ(゜▽、゜)ノ


って思えてること。


だってきっと
多くの人も同じ立場になったら
不安だろうし恐怖も感じると思う。


だから

恐怖を感じている自分を
否定しないで

そのまま受け入れる。


それができてきてることが

なによりうれしい！！｡ﾟ(T^T)ﾟ｡


そして

深いわたしが思い込んで
しまっている恐怖は

ただの幻想だということ

だからその恐怖には
怯える必要すらないこと

それを少しずつ
腹に落とし込んでいくことで


はぁ～、ぐっすり眠りたいわ～(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ



最後まで
読んでくださり
ありがとうございます。