coharuです。


ゲスライフ２日目ですが

既にオェオェしております(＞_＜)



自分の心が

ザワってモヤってした時


なんでだろう？


って考えてみる。



そうすると

そこにはもれなく

罪悪感・劣等感・無価値感の

３兄弟がいる・・・(x_x；)


例えば昨日のわたし。


仕事で遅くなったので

夕食はお惣菜買って

甘い物食べたくなったから
普段は体に良くないと思って
我慢しているケーキを買って
帰宅。


そこで気がついた。


お惣菜買うことも
甘い物買うことも

遅くまで仕事した自分への
ご褒美と思っていることを。


これって

罪悪感を
必死に消そうとしているってこと。


どんな罪悪感なのかというと


女性は自炊するべき

→できない自分が悪い


甘い物はやめるべき

→やめられない自分が悪い


ムダ使いはするべきでない

→してしまう自分が悪い


こういう罪悪感を
感じないようにするために


「ごほうび」


という便利な言葉を使って


お惣菜買うことも
甘い物買うことも


今日は疲れたし
仕事がんばったから

しょーがないよね、って

自分を納得させようとする。


このパターンほんと
何百万回繰り返したことか・・・（;´▽｀A``



だけど

ゲスライフとは何ぞやを
知った今のわたしは


これが日常に潜む罠なんだと

いうことがわかったので


あえて

罪悪感を正面から感じてみる。



・・・気持ち悪い　_|￣|○




怖い！と思って始めた


ゲスライフ


さっそく心が折れそうﾃﾞｽ・・・( p_q)



カメの歩みで進んでいきます(:_;)





余談だけど


コンビニで小さい子供に
冷たいお茶を買ってあげた
若いお父さん。


子供が無邪気に

お茶～♪って喜んでる傍で


「お母さんがいないから
買ったんじゃないからね」

「今日はホラ暑いから
だから買ったんだよ」


って、３歳位の子供に弁解。


お母さん不在で
子供にねだられて
買っちゃったことに


罪悪感


感じてたんだろうね～(´∀｀)




罪悪感て
日常にいっぱい潜んでおる・・(_ _。)





今日も
読んでくださり
ありがとうございます。