おはようございます、心晴（こはる）です。



今日は心屋初級行ってきます。


緊張でしょうか？

右手と右足　一緒に出ちゃう・・・　ヽ(;´Д｀)ノ


あ、今日も有給ですよ♪



いかりんさんのブログ講座以来

心屋　２戦目です。（←戦いか？）

ちょっと構えすぎだわね、ワタシ・・・(;^ω^A



自分の心に向き合うようになって３年ほど
たちましたが

今まで気づいたこと　変わってきたことは
決して無駄でも間違いでもないんだけど


どこかでまだ自分をかばうというか
逃げる　に近いのかな？

腹を据えて　自分に向き合ってきては
ないような気もしています。


親のこと　特に母親とのことは

この３年の間に　全身全霊で　
怒りと悲しみ　懺悔の気持ち　等々を
経験しました。号泣＆嗚咽の日々。

それはひとつの昇華点だったようにも
思いますが

心の矢印は母に向かっていたようにも
思います。

言葉は悪いけど　
被害者が私で　加害者が母　という感じ。

ほんとうはどっちでもないんだけど。



いろんなできごとを通じて　その時々で

自分はどう感じてきたか？

ということが　まだどこか感情に蓋を
している感があり

実際　思い出せないのです。



人間の脳は　自分にとって都合良く
記憶したり　自分にダメージを与える
ことは自衛として忘れてしまうことが
あるそうです。

忘れるというよりは　記憶はあるんだけど
思い出さないようにしてしまう　といった
ほうがいいかも。


私だけじゃなく誰にもそういうことは
あると思うんだけど

だからあえて全てを思い出す必要もなく

都合良く解釈・記憶していることが
今の自分を支えていることもあるのだと
思います。


だからこのままの私でいても問題はないし
それなりに楽しいし幸せです。



だけど

これからは　自分を軸に据えた人生を
創っていきたい　と思っていて

自分の人生を　自分ごととして考えられる
ようになりたい。


人からしたらあたり前のことかも知れないけど
それができてなかった私にとってはある意味
チャレンジなのかも知れない。


だから　正直怖いんだけど・・((( ；ﾟДﾟ)))
(すんげぇ 怖いんだけどー)

プロの力をかりて

「自分に向き合う」

ということをしてこようと思っています。



緊張のせいか？　無駄に決意宣言・・・(;^_^A


余力が残っていたら（笑）また更新します～




今日も読んでくださりありがとうございます。