本文記事より
＞「私たちはしばしば、成功体験よりも挫折体験を評価する。
そのために、自分は何をやってもうまく行かない、
失敗ばかりしているという誤った思い込みを持つようになり、
そして、その思い込みを強化する行動を取るようになる」。＜
↑
ここまで♪
その通りだな・・・
と・・・
このことに気付いた感動体験(＾＾)
なのですが・・・
その体験エッセイの部分・・・
転記しようとしましたが・・・
探していると
どれもこれも、繋がっているから(＾＾)
私にとっての宝物♪
お時間がありましたら
こちら♪
↓
見て貰えると嬉しいです♪
リブログさせてもらった記事で・・・
そのことに気付けたのは！！
アドラー心理学の教えのひとつに
＜目的論＞があります(＾＾)
“人の行動は
無意識ではあるが、
目的に向かって行動している”
という事です☆
その教えに従い・・・
私自身の挫折体験を振り返ってみました☆
エッセイを3作書きながら・・・
自分自身を俯瞰していきました☆
無意識的な目標？
幼い頃からの思考パターン☆
社会に対して
どのような世界観があるのか？
などなど・・・
時間的、視野を広めて
全体的にふかんしてみました☆
すると♪
挫折体験だと
社会的な捉え方をしていたけれど
私にとっては
成功体験だったと
気づいていったのです♪
周りからは
評価されないけれど
私にとっては
必要な体験
だったのですよね♪
上手くいかない時期
苦しい時期
それら、
光と影
影のサイクルにいるとき
自分は何を学び
どんな体験をして
これからの人生に活かしていくのか？
それが、大切なんだって♪
綺麗な花も
種から育て
時間が掛かります☆
作物も
自然災害に遭遇するときもあります
それでも
花を咲かせようと
実を実らせようと
頑張ります♪
その先に得るもの
綺麗な花や美味しい食べ物♪
そして
分かち合う笑顔♪
写真の花みたいにね・・・♪
写真を拝見して
私は小さな子供
園児さんね・・・
上向き加減に太陽を見て
たくましい姿
そして、手を繋いでいる♪
恐れを手放して
手を繋ぎ
一歩ずつ歩んでいく♪
そのようなイメージが湧いてきました☆
アドラー心理学の教えって・・・☆
自分自身を俯瞰して
＜自尊心＞
自分自身への自信を取り戻し
自分を活きるための道具として
とても役に立つと想います(＾＾)