～ココロもカラダもしなやかに
より自分らしく在るために～
月よみ師
ツキヨミコーディネーター
成田雅美です。
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◆◇ ふと、夜空を見上げる◇◆
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11月14日に68年ぶりといわれたウルトラスーパームーン。
残念ながら私の住む地域は雨で姿をみることは叶いませんでした。
だから…
ウルトラスーパームーンをイメージしました。
そんな中
「夜更けになって雨が上がってみることができました。」
という投稿をした方がいらっしゃいました。
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スゴイですね～!!
見えても、見えなくてもその月のエネルギーは変わりませんので
月の存在感をたっぷり味わってみるというのも
案外、楽しいんです。
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◆◇ 月のリズムにとらわれ過ぎない◇◆
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14日、満月の前日。
ツキヨミ塾でのシェアタイムでのこと。
（事前におのころ先生よりワークが出ていました。）
それぞれの方が自分の思いに従ってワークをされて
良い結果もたくさんシェアできました。
その時に出た一つのお困りごと（?）
「月の暦をしっかり覚えられないし、
その時期に合ったワークも忘れてしまう」
ということでした。
確かに、
理想的なことかもしれません。
しかし『月のリズム』にとらわれ過ぎると
スケジュールを決めるように「ここでは～しなければいけない」
「なんだか面倒だな…やめちゃおうかな。。。」
なんて人もでてくるかもしれません。
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◆◇ 普段と違うと気付く◇◆
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「（カラダの）ここがいつもと違う」
「やたらこんなとこに意識が向く」
「何かイライラする」
「ちっとも思い通りに行かない」
など日常生活で気づくことがあるかと思います。
気づきは自分と向き合った結果得られるもの。
そう感じたときにワークをしてみる。
今の月がどんな月なのか調べてみる。
大事なのは「気づくこと」 「感じること」。
意識できたら、あとは繰り返し習慣化していくことで
「自然と月のリズムになっちゃった！」
っていいと思いませんか？
