いつもありがとうございます。
背骨スイッチピラティス&
月よみマッピングカウンセラー
坂口ひろみです。
奈良のピラティスサロンにて
背骨とココロを使いやすくする
パーソナルなセッションを行っています。
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◆◇ 偶然なるタイミング ◇◆
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昨日の月相（月の形）は２１。
新月(ー)期へと入りました。
その昨日、
淡路島の伊弉諾（いざなぎ）神宮へ
お参りに行けたのです。
日が重なったのは全くの偶然でしたが、
良きタイミングでした。
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◆◇ 神の国 ◇◆
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淡路島と言えば、
国生みの島として知られ
自然治癒力学校理事長自らが
お名前を拝借する（おのころ島）という
所縁の深いところです。
明石大橋を渡ったとたん、
空気が変わり
どこかわたしの地元、奈良の明日香村を
彷彿させる親しみも感じます。
素朴さを携えた『神の国』と
勝手に感じ入るものがあり
とても好きな場所です。
日本人ってココロのどこかに
見守られあがめる存在として
『神』なるものを持っているもの
なのでしょうか？
月よみ師(R)にとってご縁の深い
月読命は、
天照大神、スサノオノミコトとともに
イザナギによって生み出されたと
古事記、日本書紀にあるのですよ。
広い境内を感慨深く
お参りさせて頂きました。
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◆◇ 月相からの生活習慣 ◇◆
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月相２１は下弦の月。
満月から欠けてきた月が
半分になる月です。
この半月からは
意識が無意識へ
感情や本能へと向き始めるとされています。
ここでは断ち切る・手放す、がキーワード。
満月に実ったものをより熟成させ、
種を取り出し
次なる準備を始めます。
メンテナンス・デトックスを心がけると
次の新月をスムーズに迎え入れることができ、
新たな展開へのスタートが切りやすい
サイクルへと回ります。
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◆◇ デトックス期のココロ・カラダ ◇◆
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ですので、このタイミングで
月の神様の親元へ(笑)
お参りできたのは
自分の原点を見直す意味で
わたしにとっては
大変によいタイミングでした。
そうはいってもいつもいつも
お参りできるわけではありません。
月を眺め
月のリズムを知って
実際に行動にメリハリをつけることが
日常の習慣を変化させ、
自分自身のカラダのメンテナンスや
ココロのリフレッシュにとても役立つのです。
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まだまだ暑い日が続きますが、
少し冷たいドリンクを控えてみましょう。
せめて常温にし、消化器官の負担を減らしていきます。
結果、腎臓のケアになり
デトックス効果も高まります。
カラダの負担が減ることで
ココロも余裕が生まれます。
月のサイクルを上手に活かして
日常を過ごしてみてくださいね。
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そんなこんなをお話しする講座を
始めます。
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詳しくは以下ブログにてご案内中です。
せひお楽しみに！
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すべては背骨が語っていた
～ココロと人生を開く背骨スイッチの見つけ方～
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日々お健やかに
そして
気持ちのよい背骨で
お過ごしくださいね。
FROM 坂口ひろみ
