こんにちは、

ヒーリングアート起業を軌道に乗せる専門家：梅邑智恵です。
 

 

 

もやもやする時ってありませんか？

 

そんな心の反応が起こる時って、

必ず、もやもやの原因が隠れてるんですよね。

 

 

で、その「もやもや」する状態を

とっても大切に扱ってほしいな～って思うのです。

 

なぜならば、そこを見ていくことで

自分自身の無意識のパラダイム

（固定概念）が潜んでいるからなのです。

 

 

 

その原因が何なのかを探っていくと

「種」となっているものに気づけるのです。

 

 

だから、もやもやのサインを

スルーしないで、キャッチしていくと

 

 

その後、同じような現象や事象、事柄が

目の前で起こったとしても

 

そこに反応しなくなります。

 

 

理由は１つ

そこの原因となっているもやもやを

見て、その原因が分かっているから

 

なのです。

 

 

 

原因となっている

その「種」とは、

「インナーチャイルド」の事であり、

 

 

インナーチャイルドとは、

私たちの中にある、感情の一部であり、

私たちそのものです。

 

 

そのインナーチャイルドは、

気づいてほしいんだけど、

 

形、実態のないものなので、

直接、私たちに気づかせる手段がなくて、

 

でも、気づいてほしくて、

「もやもやする感情」として

教えてくれています。

 

 

 

なので、、、

 

インナーチャイルドは、

その種に気づいてほしくて

 

もやもやを体験させてくれているのです。

 

 

だから、、、

 

 

めんどくさがらず、

そして怖がらずに、

 

 

丁寧に、本音を見ていくと、

もやもやの種を

見つけることが出来るのです

 

 

 

そして、見ていくとき

ちょっとだけ勇気を出して

 

自分自身の気持ちにうそをつかずに

本音を語ってあげることで、

自分自身が見えてくることがあります。

 

 

 

最初からうまく、行かなくても

大丈夫、何度もやっていくうちに

 

自然とうまくなるし、

コツもつかめるようになってくるから。

 

 

まずは、もやもやする感情がわいてきたら

 

もう、うっとうしいな～この感情

と、、、思わずに

 

 

もやもやの種が見つかるかも、、

思ってみる練習からやってみてね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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