こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

 

 

 

 

 

（＊今日のアートは、2011年に描いたもの、
自由を模索していた頃の作品、懐かしい～）

 

 

自由に描くってどうやって？
　　　
ヒーリングアートセラピーに
ご興味を持たれる方の多くが、
　　　
自分らしい作品を描きたい。
自由に描きたい。
　　
そう思い受講されますが、
　　
いざ、「自由に描いてくださいね。」
と言うと、
　　
自由に描くって？？
どうやって？？
　　
となります。
　　
「自由になりたいけれど
自由がどんなものなのかわからない」
こんな状態です。
　　
自由なので、何をしても良いのですが、
　　
１つ１つ、確認を取られます。
　　
なぜなら、不安だからです。
　　
これでいいのかな？
これで合ってるかな？
　　
他人は、どんなもの描いているかな？
私の作品は、人と比べておかしくないかな？
ちゃんと描けているかな？
　　
こんな風に、誰かと比べること、
確認することで不安を和らがせています。
　　
私たちは、自由になりたい。
オンリーワンな作品が描きたい。
　　
そう言いながら、
枠の中にいる事で安心感を持っています。
　　
つまり、頭で考えていることと、
身体が取っている行動が、
　　　
ちぐはぐになっているのです。
　　
まず、自分を知るとは、
この状態を知る事からスタートします。
　　
あなたの描く作品は、
そのまんまでOKなのです
　　
既に素晴らしい存在であり、
素晴らしい作品なのです
　　
誰かになる必要がないんだよ＾＾
　　
感じるまんまを描けばいいよ。
黒く塗りたければ、真っ黒に塗ればいい。
お顔を赤く塗りたければ、思う存分塗ればいい。
　　
「自由」とは、そういう事だからね＾＾

 

 

 

 

 

 

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