自分に嘘をつかない | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。

こんにちは、
ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。

今日のmyアートは、ヒーリングアート「バラの花」

 

自分に嘘をつかない


やってみたいな。っと思う事があって、

でも、難しいんだろうな~。
自分で納得行くような形になるまでには、
すぐにはならないだろうな~

と言う時、理由を付けて、

やらない、関わらないようにしているって事ないですか?

私はあります。(笑)

あ、また、正当な理由を付けて、
やらないで済むように、しているんだな~とわかります。

だって、めんどくさいんだもの

出来るようになるまでの道のり、プロセスが
同じことの繰り返しなわけで、

めんどくさいんだもの。

自分の思っているように、出来ないと、
フラストレーションたまるし、

出来るまで、イライラするし、
時間かかるし、めんどくさいやん。

「あ~めんどくさい」

マインドは、すごい勢いで、
辞めとけよ~っと、
「メンドクサイ」を連呼(笑)


でも、心のどこかでは、
出来るようになりたい。

っと思っているわけで。

やりたい、

メンドクサイ、

やりたい、

メンドクサイ


マインドと心の喧嘩が勃発(笑)


こんな時、私は、
私の「身体」が動くまで待っています。


すぐには、満足いく形で、
完成出来ないかもしれないけれど、

でも、やってみようか・・・っと、

重い腰を上げて、
作業に取り掛かるように、

こんな気持ちになるまで、まっています。

身体の反応を待って、行動し始めた事に対しては、
メンドクサイっと思ってもやり遂げる事が出来ます。

身体の声を聴き、身体の反応を待つ事が、
私たちの人生をよりよいものとしてくれます。


6月22日締め切り!!

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