ヒーリングアートで自分大好きをナビゲート、梅邑です。
ヒーリングアートセラピーWEB講座を終了され、
インストラクターさんになられた方の作品と感想をご紹介いたします。
こちらでの、ご紹介は、不定期となっており、
既に活動されている方もいらっしゃいますことをご了承ください。
インストラクターさんになられましたHさんの
作品と感想をご紹介いたします。
私は１０年ほど前に、ある出来事がきっかけで
自分の経験が人の為に行かせたらと心理学を学びました。
そして、カウンセラーとしての活動の中で
心のケアの必要性を感じました。
また１冊の本にも影響を受けました。
それは、インナーチャイルドが
人間の精神的な問題の根源である事、
私たちは、自分の力で、
この傷ついたインナーチャイルドを再生し、
本来の自然な子供を
取り戻すことが出来ることを知りました。
実際、学校に行けなった高校生に
ぬり絵と色鉛筆をプレゼントしたところ、
描いて行く中で、笑顔が少しずつ戻り、
無気力から何かやろうと変わったのです。
この事がきっかけでした。
そして、インナーネットで、この講座を知りました。
直接習いに行くのは、仕事上難しく、
通信があること、それから、先生の温かさを感じる絵、
また先生の人柄を感じる話し方が決め手になり、受講いたしました。
講座の中で一番心に残っている事は、
左脳が働いて上手く描きたいと言う自分から、
中々抜けられなくて、描く事に戸惑いがありましたが、
ある時点から、描くのが楽しくなり、
子供の頃に味わった感覚が、
無心になっている自分、
ワクワクしている自分に気が付きました。
その絵がマントラアートです。
ヒーリングミュージックを何度も繰り返し聴き癒されていく感覚
不思議と体に心地よい風があたり、
ゆらゆらとゆれるようなそんな気分になりました。
上手く描こうと思わなくなり、
気分も本当の意味でのヒーリングを体感しました。
ヒーリングアートセラピーは、
私にとって、癒しや、元気になれる心の栄養剤になりました。
またこれからカウンセラーとして、どう進みたいのか？
何をしたいのか？が私のテーマでしたが、
このヒーリングアートを通して、
心の安らぎと自分自身を見つめる大切な時間を、
多くの方々と共有出来ればと思います。
Hさん、講座を受講して行く中での
心の変化を詳しくシェアしてくださりありがとうございます。
心理学を学んでいて、お仕事で実践していても、
その道のプロでも、
誰しも、上手く描きたいと思うものですよね。
その気持ち良くわかります。
私にも、上手く描きたい。という気持ちはありましたから、
まだ、時々出てきますしね（笑）。
でも、その気持ちが悪い事でも、ダメな事でもなくて、
その気持ちの、もう少し「奥にある想い」に
気づくことが、とても大切で、
その「奥側にある想い」は、その時々で、
違っています。
それが、「インナーチャイルドの感情」なのですが、
どうして、その感情が出てくるのか？
っと言う事を、アートを描きながら、
内なる感情と対話して行くと、わかってきます。
人それぞれで、どのカリキュラムアートで、
その想いに気づき、手放していくか？
っと言う事もそれぞれ違いますが、
ある「沸点」があり、
上手く描く⇒描けなくてもいい。
に変化して行きます。
学校に行けなくなった高校生さんが、
ぬり絵を描いて行く中で、
無気力⇒気力が湧いてくる
を経験されたように、
人それぞれ、沸点は、
パステルアートのみならず、有ると思います。
パステルアートは、手軽に取り組めて、
簡単に描ける、そして、完成度が高い。
自分褒めが楽に出来る。肯定癖が付きやすい。
そして、「目に見えるもの＝作品」として、形に残こる。
っと言う点から、変化気づきが早く起こる。
っと私は、自分の歩んできた経験から、感じています。
みんなが、自分で自分を癒せる。
自分で自分のストレスに対応できるようになると、
この世界は、無限の幸せな世界になると思うのです。
一人でも多くの人が、
セフルヒーリングをする術を身につけていくと、
無敵な世界になりますよね＾＾
Hさんのご活躍を応援しています＾＾
インナーチャイルドと仲良くなり、
自分で自分を癒すセルフヒーリングの達人になる！１４期生募集中
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