絵本セラピーとヒーリングアート | 色と感情から本音に出会うヒーリングアートセラピーⓇ

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心の奥にある本音とつながり、本来の自分らしさを取り戻すヒントをお届けします。


1月17日に絵本セラピーとパステルヒーリングアートコラボワークショップを開催たしました。


絵本セラピストのちぃさんに 絵本セラピーをお願いしました。



ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~-110117_103717.jpg



参加下さった方の中にはなんと高松からお越しの方がいらっしゃいました。

始発の高速バスでお越しくださいました。

Yさん遠くからご参加くださいましてありがとうございました。ドキドキ



ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~


まずは「はじめてのまる」を描いていただきました。


自己紹介がとっても仲良くなれる感じで、ハートをオープンにしてくれました。



ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~

左上からYさん、下側がちぃさん 、右上からりえちゃんかのんさん

みなさん「ワタシ」を主張してはりますねっいい感じです。


私のまるは、こんな感じでしたよ~


ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~
「祝福」私大好き~って感じ?リボンから沢山のギフトが放出してますよ~DASH!


さぁ~~絵本セラピーはじまり~

まずは、変身なんとか・・(笑)からはじまり~

みんなで「げこ・げこ・げこ・・・・」と叫びましたよっにひひ

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絵本って、突然「昔々あるところに」で始まってもな~んも違和感ないんだよね~


ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~


絵本を読んでもらいながら、ワークシートに記入して行きます。

自己開示をしながら、今の自分でいいんだ~「素」のワタシでOKなだよ~っを体験します。


今回は沢山の絵本から、それぞれに気付きをもらったことと思いますが

その中でも私は、「おこだでませんように」っという絵本が、印象に残っています。


偶然が重なり、タイミングが悪く、同じ結果になり、いつも怒られる

本当はその子が悪いのではなく、本当にタイミングが悪いだけなのに・・・

そんな事を考えながら、途中うるうるしそうになる場面もありました。


絵本を読んでもらった後は、ワタシを「りんご」に例えて表現するアートを描いてみました。


ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~

皆さんの「ワタシちゃんリンゴ」ステキですよね~

同じ絵本を見て、読んでいただいて、同じ空間を共有してもそえぞれの表現する「リンゴ」は

違っていて、「ワタシ」なんですよね。


最後に私の「ワタシ」ちゃん「リンゴ」は、ワタシと、インナーチャイルドでした。


ヒーリングアートで自分探し~本来の輝かしいあなたを見つけるシンプルなコツ~


これ描いてる途中で、嬉しくって、嬉しくって、いつものように

「わ~~気持ちいい~」「いい感じだぁ~」っと叫んでおりました。叫び


遠くからご参加下さった、Yさんありがとうございました。

そして、ちぃさん、りえちゃん、かのんさんありがとうございました。


みなさんがブログで感想をアップしてくださっていますので、見てみてくださいね。


ちぃさん⇒  絵本セラピーでパステルアート体験会レポ


かのんさん⇒ 絵本セラピーでヒーリングアート体験会


りえちゃん⇒ 私は私で私が好き