私は私で私が好き！
絵本セラピーdeヒーリングアート体験会
に参加してきました
定期的に開催されているパステルヒーリングアート
講師間の勉強会も兼ねての会だったのですが、今回は絵本セラピーとのコラボということで、一般の方の参加もあり
不思議なつながりがあったりで、顔合わせから盛り上がってました
まずは、この日のわたし色を選んでの、「はじめてのまる」から描きました
選んだのはこの三色
なんと、ピンクとグリーンの２色がこの方
とかぶってて、ビックリ
相談したわけでも、カンニング？！したわけでもなく、４８色の中から同じ色を選んでたんですよ！
なんかつながりがあったようです
で、こんな感じになりました
ザ・わたしナウって感じです
何かが共鳴しております！
ゴ～～～っと動き出しておりますね～
お次は、絵本セラピー
「私は私で私が好き！」と題して、絵本の読み聞かせやワークもありの絵本セラピー
「わたし」にフォーカスするような絵本たちがズラリ！
１冊1冊でも楽しめるけど、起承転結 ストーリーになっていて、わたしを感じながらの絵本タイムになりました
う～ん、上手く説明できないけど、ただ絵本を見るって感じじゃなくて、
絵本を通して、自分の内側を感じるって感じ
絵本って、大人が子どもに読むっていうのが主流と思いきや、
大人が読んでもらうってのもありというか、絵本は大人のためのものって感じがした
子どもたちでもわかることばと、絵
短いお話の絵本の中に、ぎゅっと大切ななにかのエッセンスが凝縮されてる
そのなにかは、人それぞれ感じることが違ってイイ！
絵本って、「あるところに・・・」からはじまっても、違和感なく話に入っていけますよね！
「あるところって、どこやねん！！」って思わないでしょ？
だから、ハートがオープンな状態というか、素直な自分で絵本の世界と向き合ってる感じがするんですよね
途中であった褒め褒めワークでは、参加したみんな一人ひとりのステキだな！ここイイ！ってところを紙をお隣へ渡して書いていくっていうのがあって、うれしく、心があったかくなるような言葉のプレゼントをもらってにんまりしてました
一部ご紹介しちゃう～
笑顔がすてき
りえちゃんのほっこり感すき
やさしさがあふれてる
一緒にいると落ち着く
感性豊か
気遣いができる
納得したら突き進める
これ、言ったらわたし喜びます
（さりげなく？！アピール
）
他にもうれしいことばがいっぱいでしたの～ ありがとうございます
絵本セラピーから、満たされたわたし（自分）をりんごに見立てて再びアートしたらこんな感じになったよ
ぷっくりま～るいりんごにしようって思って描いてたら
描いていくうちにりんごの形がハートみたいになってた
りんごピッカ～ン
わたしピッカ～ンですわ～
みなさんの作品
あたたかいアートたち
私は私で私がすきってイイ