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ゾーンに入る
よくスポーツ選手が
ハイパフォーマンスを見せたあと
ゾーンに入ってましたー‼️
なーんて言ってますよね。
ゾーンに入るとは
集中力が極めて高まり
周りが氣にならなくなること。
スポーツ選手や
特別な訓練を積んだ人だけが
入れる場所って
感じがしますが
私たちも日常生活で
ゾーンに入っているような状態の時
けっこう、あるんじゃないかな〜と思います。
日常生活の中で…
例えば私は、
無心に掃除をしているときや
手仕事、単純作業しているとき
よく動的な瞑想状態になっています。
これ、なんとも言えず心地良い。
至福ってこういう事なんじゃないかな？
…とすら思います
自分のしていることだけに集中する。
ゾーンに入っているような感じです。
今ココに集中する
静かなるワクワク
普段の生活から
できるだけ、たくさん
このような時間を見つけて
無心になって過ごせたら
幸せだな〜と思います
自然に色々なことが
良い循環を生み出していきますしねー！
あなたはどんな時、
無心に、夢中に、なっていますか？
私はひたすらガラスカットしているとき
けっこう幸せです
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2022年11月に、ステンドグラス工芸の体験教室を開催予定です。
9月末にご案内をさせて頂きます。
ご興味ありましたら、この機会にぜひぜひ💖
皆さまのご参加を心よりお待ちしています💓
