フリーランス助産師のちーこです
10月イベント予定〜
10月はイベント沢山！
インスタライブコラボ配信
2022年10月5日（水）12：00～ START
から無料配信！助産師友達と3名でゲスト出演します
@sumiokamws
@midwife_ume
テーマ１
まるまる育児について
テーマ２
骨盤ケアについて
フォローして、時間になればタップするだけ
まるまる育児＆骨盤ケアのお話会
⭐︎日時
2022年10月7日(金)10時〜13時頃
10-12時まるまる育児＆骨盤ケアのお話と実践
12-13時頃 お庭でランチ会
⭐︎場所
一粒さん
福崎町旧小國家の診療所シェアサロン『つばめ野』内
ゆるヨガレッスン
女性に一生大切な、骨盤底筋群の活性化を意識した90分のヨガレッスン。産前産後、年齢に関わらずどなたさまもご参加ください
産後ヨガや、骨盤ケアの体操、骨盤底うるおい体操®︎などを盛り込み、呼吸に合わせてゆっくりとからだを動かします。内側から姿勢を整え、呼吸法で自分に集中する心地よい時間を味わってください
大人だけのゆるヨガ
2022年10月12日(水) 10:00-11:30
⭐︎場所
兵庫県高砂市神爪４－１４－９ （駐車場有）
大人だけの託児や子連れなしのクラスです
⭐︎参加費 2,000円
⭐︎定員 5名さま
詳細は１つ前の投稿へ
一緒にゆるゆるヨガ楽しもうヽ(･∀︎･)ﾉ♪
トコちゃんの骨盤ケア教室
⭐︎日時
2022年10月13日(木)9:30-11:30
基本毎月第2水曜日
※10月から毎月第2木曜に変更します。
時間と会場は同じです♪
⭐︎内容
トコちゃんベルトの着け方と
（レンタル有、持参𝖮𝖪、購入なしの参加𝖮𝖪）
骨盤の仕組みを知って、簡単なセルフケア体操をします。妊婦さん向けの内容ですが、妊活中の方、産後の腰痛・引き締め・尿漏れなどにもいいですよ
𝟣𝟧～𝟨𝟢歳の女性もどうぞ。
まるまる育児は、骨盤ケアから！ですよー
⭐︎定員
𝟥名さま
⭐︎参加費
𝟥,𝟥𝟢𝟢円/𝟤時間
資料・ピンクの腹巻付き
あかちゃんカフェ
⭐︎日時
2022年10月13日(木) 12:30-13:30
てらもとおやつ店さんでおやつを買って高砂総合運動公園で食べよう
おやつの購入は自由。
お弁当をお持ちいただいても大丈夫
上の子どもちゃんも一緒にどうぞー
⭐︎場所
高砂市総合運動公園ライオンズの森付近
11時以降てらもとおやつ店さんで各自おやつやドリンク買っててね
⭐︎料金
無料（おやつは各自実費）
雨天時は
ゆるヨガ@加古川
⭐︎日時
2022年10月20日(木) 10-11:30ヨガ
今回は秋空の下、外ヨガ予定
子連れさんもおひとりさまも大歓迎！
マタニティと産後ヨガや、骨盤ケア体操も参加者さんに合わせて盛り込みます♪
＆
終了後はトラントセット自宅お菓子工房まりえさんの軽食付き！
ピクニック気分でお時間ある方はご一緒に
⭐︎参加費
3,000円
⭐︎場所
加古川市別府町新野辺(たずみ病院近く)付近
駐車場あり
場所詳細はお問い合わせ下さい
一緒にゆるゆるヨガ楽しもうヽ(･∀︎･)ﾉ♪
おとなまき体験会
⭐︎日時
2022年10月28日(金)
第4回目の体験会@高砂
“おひなまき “のおとなバージョン
まずは大人が心地よさを味わい癒されます。
の仲真衣さんを京都からお招きして、巻き巻きしてもらいます
お子さま連れもOK
見守り託児は安友です
⭐︎定員
6名さま←満席です٩(*´`*)Tank you♥
お申込・お問い合わせ
お申込＆お問合せからどうぞ
ぜひ遊びに学びに来てください
最後まで読んで頂きありがとうございます
安友千津子