みなさんこんにちは〜〜
シングル母さんの古野崎ちち子です
＊ はじめての方はぜひ！
離婚の漫画
子どもたちとのシンママ生活
日々のこと、PR記事
両親の介護の話
いろいろ描いているブログです！
あれこれ欲張って描いてますが
どうかおつきあいくださいね
前回のお話まだの方はコチラから
↓
今日の猫たんたち〜
フードボールをいただきました。
高さがある上に15度の傾斜が
あるので首の負担が軽減される
設計になっています。
エミーに試してもらいますね！
この子どことなく今田美桜さんに
似てるような気がする。
細いしっぽがなんともキュート♡
どう？エミー？
猫なので感想は喋れないね。。。
私からみてこの形状だと
やっぱりうんと首をさげる
ことなく食べられるみたい〜
ごめんねエミー。
フードボールはもっと手前に寄せた
方が良かったね。。。。
温かい色合いのイエローが素敵！
もちろんお皿の面も15度の角度が
ついているので食べやすいようです。
カラーは６色あるので
お部屋の雰囲気やお好みに
合わせて好きなのを選べます！
↓
子猫や足の短い猫ちゃんには
高さのないタイプもあります。
↓
本日は楽天カードで
ポイント５倍デーです！
エントリーがまだの方はコチラから
↓
ふたつめは
家族みんなが大好きなお米です！
有機肥料栽培米・残留農薬ゼロ（検査済）
新潟産こしいぶきの玄米。
↓↓↓
袋を開けたら
中のものが気になって
チュチュ坊がのぞきにきました。
君のご飯じゃなくてごめんね。
なんだかとっても綺麗で
つややかな玄米！
↓
せっかくなので今回は。。。
前から気になっていた
「発芽玄米作り」に初挑戦！
発芽玄米は玄米よりも
栄養価が高くてぬか部分も柔らかくて
食べやすいそうですよ！
圧力鍋とか使わなくても
ふつうのお米と同じように炊けるのも
良いですよね。
↓
玄米はGI値が低い食品なので
食パンや白米に比べると腹持ちが
良いし糖の吸収も緩やかなので
ダイエット中にも食べやすい
食品なんだそうです。
発芽玄米ググってみたら作り方は
とっても簡単でした！
気温が温かいので
私は玄米を常温で30時間
水に浸すことにしました！
水が腐らないように
途中で１回入れかえたわ
↓
少し胚芽がぷっくりしたかな？
本当はもう少し浸水したい
ところだけど。。。
今晩のご飯がないので
このまま炊くことにします！
発芽玄米はふつうの玄米よりも
水を少し多めにすれば
普通の白米コースでも炊けるそうです。
私は愛用してるセラム鍋で炊きました。
この土鍋、遠赤外線効果で
芯から料理できるお鍋なんです。
空焚きしてもヘーキなので
これでよく焼き芋なんか作ってます。
お店の焼き芋みたいのが
できるんですよ。
↓
お水多めの中火で
30分くらいで炊けました！
ほんのりお米が焦げた
匂いが炊けた合図です。
少し蒸らします〜
↓
夜ご飯なので照明くらいですけど
よそってみました。
玄米ってボソボソのイメージですが
しっとりつやつやの炊きあがり〜
すんごく美味しい！！！
しなやかで舌触りのよい玄米です〜
やったー！！！おこげです。
お醤油をまわしただけの
おこげのおにぎり。七味唐辛子入り。
これを機に私も健康に気をつけたい
お年頃なので玄米を続けてみようと
思ってます！
今回、食べてみて思ったんですが
外側の胚芽も一緒に食べる
玄米なので。。。
残留農薬の検査をしっかり
されてるのもうれしいと思いました。
↓
新潟産こしいぶき 10kg 玄米 食味Aランク 農薬節減（7割減） 有機肥料栽培米・残留農薬ゼロ（検査済） 送料無料
10キロです
5キロもあります！
３つめはお蕎麦
「そば＝ヘルシー」なイメージだけど
意外と糖質量は多め。
だけど田舎蕎、食べごたえがあって
麦美味しいのよね。。。
歴史を感じさせるパッケージの
茹でてみました！
たっぷりのお湯で茹でたつもりが
茹で上がるころにはお湯が極端に
少なくなりました。
＊失敗例です
↓
水が少な過ぎましたね
だけどたっぷりのお水で
しっかり洗ってしめたら復活してくれ
きりっとしたお蕎麦になりました。
よかったー
大根おろしと葱、鰹節をのせて
ぶっかけ風がおススメだというので
やってみました！！！
↓
大根おろしが乱切りそばに
からまって食べごたえあるーー！
極端な乱切り仕上げなので
口に入れたときの太い麺と細い麺の
歯ごたえの違いを感じて
そこがすんごく美味しいです
乾麺のお蕎麦でここまで太いのは
他にはあまりないかもね。。。
麺が一本一本太さが違うのも
おもしろいし。
食べごたえのある田舎蕎麦好きの
人に喜ばれるお蕎麦です！！！
裁ちそば （送料無料〜 ）マツコの知らない世界ウワサのお客さま家事ヤロウラヴィット !で紹介！
２人前×４束で8人分です
↓
生蕎麦もあります
↓
娘と母が力をあわせての
奮闘記〜ブログ以外のことも盛りだくさん！
↓【著書】
おススメ記事
玄米を発芽させるのが面倒な人は
手軽にこんなのもありますね！
↓
朝イチで玄米を食べると
その日一日血糖値が上がりにくい話
「ファーストミール効果」について
ブログで詳しく描いています！
↓
そろそろ新生姜が出てきましたね！
ホタルイカも美味しい季節だし。
次の記事
↓
これまでに購入した楽天の商品や
好みのアイテムなどを〜
ROOMに載せています
↓
＃ROOMインフルエンサー
★詳しくは→食べてみたブログはコチラ
稲庭うどん 訳あり
送料無料〜
寛文五年堂 (400g袋/4人前)
麺つゆ(30ml×4袋)セット1000円
↓
★買い回りにもおススメ★
★詳しくは→食べてみたブログコチラ
「鬼ひも川」幅5センチのひも川。
氷でよく冷やすとたまらなく美味しい！
一度食べてみて〜！
花山うどん鬼ひも川
【お試しセット】4人前
送料込み1,000円〜全国送料無料
↓
インスタグラムもやってます
お気軽にフォローしてくださいね ♪
↓
