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みなさまこんにちは～！
3月の4.5日ファスティングを終えて回復食を始めています♪
今回は初めて個別サポートの生徒さん2名と一緒にファスティングしました！（生徒さんお二人は初めてなので3日間ファスティングです
）
お二人の途中経過はブログにも載せていましたが、
）お二人の途中経過はブログにも載せていましたが、
味覚が変わってきた！
花粉症が劇的に解消された！
睡眠の質が上がってスッキリ起きられるようになった！！
などなど、とにかく体調の変化が多く、お二人も非常に喜んでおり、このまま3か月サポートを続けたい
とのことで、夏に向けて体調改善とダイエットを引き続きサポートさせていただくことになりました
とのことで、夏に向けて体調改善とダイエットを引き続きサポートさせていただくことになりましたまぁ、そんなことはさておき、Chiakiはどうなん？！
ですよねｗｗ
私のファスティングの結果も本日は大公開したいと思います
ｗｗ
ｗｗ
アラフォーワーママのファスティング結果は…
私、41歳ワーママChiakiの3月、4.5日のファスティング（断食）の結果がこちら
お腹のへこみ具合すごくないですか？！
うっすら線が見えてきて、だいぶ無駄なものがそぎ落とされた感じがあります
これで体重は2.5㎏のマイナスです。
とはいえ、回復食を始めるとおそらく1～1.5Kgは戻るんじゃないかなーと思いますが、ファスティングを始めた1月から3か月の結果を見ると…
とはいえ、回復食を始めるとおそらく1～1.5Kgは戻るんじゃないかなーと思いますが、ファスティングを始めた1月から3か月の結果を見ると…
恐ろしいよｗｗｗ
みんな、見る覚悟ある？ｗｗ
酷い、ひどすぎる
それまでの努力もむなしく、年末年始でグッと増えてしまったわがままボディーｗｗ
まさに幸せ体系そのもの
まさに幸せ体系そのもの
それが、この3か月、月に1回のファスティングと食改善でここまで変化しました～
ちなみに、運動はゼロですｗｗ（美月先生に怒られそうだから小さめの声でｗ）
本当にミネラルファスティングすごい！
今まで、体重を減らす方法はわかってきていたのですが、やっぱり維持がずっとできなくて困っていた私ですが、ミネラルファスティングを始めてからはこの難しかった“維持”がちゃんとできるようになったんです
今まで、体重を減らす方法はわかってきていたのですが、やっぱり維持がずっとできなくて困っていた私ですが、ミネラルファスティングを始めてからはこの難しかった“維持”がちゃんとできるようになったんです
しかもね、先日扁桃腺がすごく腫れてしまって、いつもなら間違いなく高熱が出る状況だったのに、回避
生理も今までより短くさっぱり終わるようになったんですよね～
予防医療の威力も確実に感じています
本当にこれは全人類やった方がいい！と
私自身が実感しているので、おすすめできます♪
ファスティング気になる、、、という方はこちらの記事も併せて読んでみてくださいね！
現在、パーソナルサポートを受けたい！ファスティング興味あってチャレンジしてみたい！というお問い合わせをいただいており、個別にご連絡いただいた方には個別カウンセリングのご予約もいただいております
しばらくは、個別でお問い合わせをいただいた方を優先にパーソナルサポートをご提供したいと思っておりますので、ご興味のある方は個別でInstagramのDMかブログのメッセージでご連絡くださいね
本日ポイント4倍Day！
これ、美味しくてすごく飲みやすいので気に入ってます
3/31まで60%オフクーポン出てます！
ノンカフェインなので、ファスティング中も飲めますよん
めちゃくちゃ推してるけど、ダイエット中のおやつにオススメなクリアバー！
50%オフクーポンが明日3/31(月)までなので載せておきます
これ、私の生徒さんお二人も美味しすぎる！と追加購入してました
美味しいご飯はお食事の基本
10秒パックと柔らかブラシで 毛穴の汚れ撃退！
新体験洗顔パック！！
さくらんぼ大ほどとって顔に塗って10秒パック！
あとは付属の極細毛ブラシを塗らしてくるくる磨いていきます
このブラシがホントに毛先が細くて柔らかくて気持ちいい～
めちゃくちゃ毛穴のスッキリ感があります
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