指先が乾燥して、スマホにも認証されなくなった、ち。です。
さてさて。
やっとお天気も安定した昨日は、午前中からお庭に〜。
ウチの中は肌寒いけど、お日さんが暖かい、お天道様の恩恵。
そのウチ暑さで出られなくなるんやろうけどね。
大島牡丹。
父の田舎に帰った時に連れてきたもの。
もう、何年前かしら?
赤いラナンキュラス。
春の色の路線が変わってたわ。
春っぽいかな?と。
ザ、草抜き!
まだ蚊に刺されないし、草も根が浅く抜きやすい。
雨上がりは特にねー。
ただし、腰痛の軽い、ロキソニンを飲まなくていい時間帯でね。
そしたらどうしてもお昼前の1時間くらいやね。
日陰と日向を交互に、身体が冷えすぎたりのぼせたりしないように。
やりすぎ注意だから、Apple Watchでタイマーをかけて。←こういう時にホンマに便利。透析の時もタイマー必須になりました。
少しずつですが、根っこを生やしてしまってからでは大変なんですよ。
そんなわけで午前中はやる事がいっぱい、忙しい。もう30分でも早く起きようか?
←無理な事考えんてどうしまんねん。
そんなわけで、4月の目標は絶対にむり!
それでも、1日0針にはしないよう、気長に毎日やっていきます。
そんな昨日の晩御飯は、
・鶏と白菜のバター醤油炒め。
・水菜とチーズのお揚げ巻き。
・キャベツとツナのマヨコチュサラダ。
お揚げさんで巻いたのは、砂糖醤油にお酒を足して甘めに焼いたら美味しかった。
チーズは無くても良かったな。
今日は少し身体が重いので、体力温存の日にします。
そいじゃ、また。
また来てねん♡。






