今日は、臨海工業地帯って言えば通じるからそう書くけど、
海のそばの工場で仕事でした。
終って、トレーニングのつもりで山歩き!
ま、みんな分かってるかと思うし、自然にできてるだろうから
書くまでも無いと思ったけど、、、、、
腰を動かさず足を前に出すのと、腰を 出す足と同じ方向にひねって足を出すとでは
歩幅が随分違います。
分からない?って方には分かり易く言うと、競歩の歩き方を想像して下さい。
腰を振ってるのが分かると思います^^
って事で、これでおしまい(笑)
で、今夜はお好み焼きで一杯やってます。

明日はレディースの日だけど、何故か仕事が無いのだ(笑)