満開の桜の中で前撮り。の予定。 | 35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

35歳からの生き方|食・睡眠・姿勢・行動で整える、こころと体と人生

人生、自身で変えられるのは眠り・食・姿勢・行動だけ。
これこそが、こころと体、そして人生をも作っています。
生き方を整えるとは、人生を大切に扱うこと。
ダイエットも美肌も、睡眠も、自分を大切にする日々の一部。
凛としなやかに、知性と品格をもって生きる。
 

こんにちは☀

 

医者でダイエットインストラクター卵、

そしてプレ花嫁のかい まゆです。

 
 
 
 
明日は
披露宴会場のある建物と、大手町東京駅周辺で前撮り!

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このドレスを綺麗に着るため
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これから花嫁エステ、行ってまいります♡

おにぎりも食べて、準備万端です♡(笑)



 


 
 
 

 
 
 
プレ花嫁の背中写真に、かなり嬉しい反響をいただいてます。
 
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花嫁ダイエットをきっかけに、一生太らない、妊娠出産、歳を重ねても10代20代と同じ体型をキープできたら幸せ❤️
 
 
 
 
気になる方はお問い合わせくださいね。
 
 
 

今日も素敵な1日になりますように✨
 
 
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美味しく食べて

美と健康を❤️