アロマサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋浩子です。
サロンに来られるお客様、
『胃腸の調子が思わしくない』と感じておられる方結構いらっしゃいます。
今日はその中でも、滞りやすい方。お通じが滞りがちな方のお話です。
便秘といっても、タイプがあります。
●けいれん性（ストレスにより自律神経が乱れておこりやすい）
●弛緩性（大腸の蠕動運動が弱いために押し出せない。女性に多い）
●直腸性（便意をがまんすることが多いと直腸まで来ているのに出せなくなる）
対処の仕方はそれぞれ違いますが、アロマリンパマッサージがお手伝いできるのは、けいれん性や弛緩性の便秘です。
アロマリンパマッサージを受けることで、脳も身体もリラックスできるので、副交感神経の働きが優位になり、滞っている胃腸の蠕動運動が活発になりますよ。
次回は腸の動きを促進してくれたり、整えてくれるアロマ精油の活用法について書きますね。
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