アロマリンパケアサロン
Heart Therapy[はーとせらぴー]
高橋ひろ子です
昨日12月21日18時21分に冬至入りとなり
今朝が、冬至以降初の朝日
陰が極まり、陽に転じた途端
気持ちの問題かもしれませんが、空に昨日までにはない明るさを感じました。
これからどんどん寒くはなりますが、すこしずつ日照時間が増えてきます。
風邪やインフルエンザ等流行っています。
気忙しい年末ですが
罹患されてしまった方はほんと無理をせず。
また、今のところは大丈夫な方も
睡眠と栄養をしっかり取って、免疫力を高めて乗り切っていきましょう。
あと、入浴は、ゆっくりお湯に浸かって温まってくださいね。疲れがとれますので
昨夜は柚子の果皮も入れたアロマバスソルトに入りました。
こちら昨日のワークショップでも作っていただきました。
レポはまた後日に
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