夏の土用入り。この時期にするとよいコトは

アロマリンパケアサロン

Heart Therapy[はーとせらぴー]

高橋ひろ子です。

本日より『夏の土用』入り

2024年は、7月19日から8月6日までが夏の土用期間となります。

土用とは、二十四節気の「立春・立夏・立秋・立冬」それぞれの前18日間のことを指します。

陰陽五行説では、宇宙のものはすべて「木・火・土・金・水」でできていると考えられていて

木が春

火が夏

金が秋

水が冬

と季節を当てはめています。

そして土は「季節の変わり目」を象徴するとされています。

土用は特に土いじりなどをしない方がよいといわれたり、ちょっといろいろと気を付けておいた方がよい時期なんですが、逆にするとよいこともあります。

例えばこんなこと。

さいご『う』のつくものを食べる

土用期間の『丑の日』にはうなぎですね

ほかにも梅干、瓜（キュウリ、すいか、冬瓜など）うどんを食するのもよいですよ。

2024年夏の土用期間内の丑の日は、7月24日（水）と8月5日（月）です。

鰻は、疲労回復によいビタミンやエネルギーの源となる脂質を含んでいて、滋養に富んだ食材。

栄養をしっかりと摂り

そして、適度にからだを休めたりメンテナンスをして、疲労回復のサイクルをしっかりと作って、夏バテせずに元気に過ごせるようにしていきましょう。

サロンも、アロマテラピーと深層筋のコリにまでしっかりアプローチする施術でお手伝い

そして、

入浴時にも芳香剤として使っていただける、ヒマラヤクリスタル岩塩で作るアロマ浄化ソルトもオーダー制作いたします。

（バスソルトのワークショップも可能です）

こちら店頭にてもお求めいただけます

ふわっと香るばらの香り・新作のアロマ浄化ソルト店頭にてご覧いただけます

よろしかったらご利用くださいね

セラピストについて（自己紹介）

サロンの施術について【マッサージの特長やコースの選び方など】

アロマワークショップ・プチリフレ施術会・オンラインレッスンの予定

ホームページ

フォロー歓迎です

インスタグラム　★★★こちらから

ツイッターも始めました。★★★こちらから